Ogórek Diety

Mimo, że większość stron internetowych, żywieniowe i zdrowotne polecane zrównoważonej diety w połączeniu z ćwiczeń do utraty wagi , niektóre diecie szukasz szybsze trasy. Jeśli chcesz usunąć niewielką ilość masy bardzo szybko ,dieta ogórek może być odpowiedź dla Ciebie . To skromne diety jest wykonana z głównie ogórków i trwa około tygodnia . Ponieważ nie pozwala na wiele kalorii lub rodzajów żywności , może być głodny na tej diecie , ale będzie Ci schudnąć . Jedzenie

głównym składnikiem diety jest oczywiście ogórek ogórki , ale w przeciwieństwie do postrzeganej mitu , to nie jesttylko jedzenie domowe . Tradycyjna dieta ogórek głównym zszywaniamizeria wykonane z ogórków i odrobiną śmietany , aromatyzowany naturalnych ziół , takich jak pietruszka i koperek .

Diecie może jeść niektóre owoce , takie jak banany , pomarańcze i gruszki , a także jedna kromka chleba dziennie i kawy lub herbaty .
Harmonogram

dieta ogórek przedstawia trzy posiłki z mizerią na dzień, zaczynając od południe , a kończąc na 8 pm między posiłkami , diecie można uzupełnić z owoców, gorących napojów , takich jak kawa lub herbata i dużo wody .

rozumowania

rozumowanie diety ogórek jest , że tydzień spędzony jedzenia to niskokaloryczny , o dużej zawartości wody , warzyw będzie detox system i oczyścić go . To jest podobno korzystne dla osób cierpiących na słabą skórą lub tych, którzy chcą schudnąć szybko na nadchodzące imprezy .
Zbiory Ostrzeżenia

dieta ogórek zapewnia tylko jego zwolenników o 900 kalorii dziennie , co jest o wiele niższe niż zalecane minimum 1200 kalorii dziennie . Nie ma byćzrównoważony diety , ponieważ brakuje istotnych białek , tłuszczów i znaczną ilość kalorii. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety planu skonsultować się z lekarzem medycyny lub dietetyka . Imperium