Jak jeść żywność dla niemowląt i schudnąć

Jeśli jesteś zainteresowany próbuje schudnąć , może słyszeliście o Baby Food Diet . Ta dieta wymaga jeść głównie jedzenie dla dzieci w pewnym okresie czasu , co może doprowadzić do utraty kilka funtów . Chociaż dziecko jedzenie jest zazwyczaj bardzo mało kalorii , tłuszczu i dodatki - i utrata masy ciała może wynikać z jedzenia - to dieta jest bardzo łagodny i nie może być satysfakcjonujące dla więcej niżkilka dni . Jeśli chcesz spróbować utraty wagi przez jedzenie jedzenie dla dzieci , ważne jest, aby wybrać żywności , które zdaniem będziesz cieszyć . Instrukcja
1

Kup różnych odżywek przed rozpoczęciem diety . Istnieje wiele smaki owocowe dostępne , takie jak jabłka , gruszki, banana , brzoskwini, moreli i mieszanych jagód. Pamiętaj, aby podać warzywa , jak również, w tym marchew, zielona fasola , groch , dynia i słodkie ziemniaki . Jeśli nie masz nic przeciwko kilka więcej kalorii , spróbuj kurczaka i indyka smaki .
2

Zastępstwo słoik jedzenia dla dzieci dla zwykłych posiłków . Jeśli masz wiele różnych smaków żywności dla niemowląt , nie mogą się nudzić z diety , jak szybko .
3

Jedz jeden regularny "dorosły" posiłek dziennie , jeśli to możliwe . M.in. zdrowych produktów w posiłku , takie jak chude mięso i warzywa. Unikaj jedzenia fast foodów , która neguje cel niskokalorycznej żywności dla niemowląt . Po jedzeniu głównie jedzenie dla dzieci w ciągu dnia ,regularny posiłek pomaga czuć się pełna i uniknąć głód .
4

Stop dziecka dietę , kiedy tylko są wygodne i czujesz, że osiągnęła swój cel wagi . Imperium