Jak Zakończ Lemonade Dieta

Lemoniada Dieta , znany również jako " The Master Cleanse , " to program detoksykacji , że został stworzony przez Stanleya Burroughsa w 1940 . Ten szybki sok jest rzekomo oczyścić ciało , aby pomóc w zwalczaniu choroby , chorób przewlekłych , nadwagi i problemów trawiennych . Ludzie na Lemonade dieta jeść nic i pić tylko wodę i specjalnie opracowany Lemonade - składające się z wody , ekologiczny syrop klonowy , świeżo wyciśniętego soku z cytryny i pieprzem cayenne - na 10 do 40 dni . Gdydieta zakończeniu stałego pokarmu musi być stopniowo wprowadzane z powrotem do swoich systemach w celu uniknąć choroby , zaburzenia trawienne, bóle żołądka i /lub nudności. Instrukcja
1

picie czystego soku owocowego i wody , przez co najmniej tydzień po diecie . Nie pić napoje gazowane, kawę lub napoje na bazie cukru .
2

Jeść nic prócz bulionu warzywnego na jeden dzień , po zakończeniu szybki sok .
3

Eat bulion warzywny na drugi dzień i wprowadzić jedną lub dwie porcje surowych owoców i /lub warzyw z powrotem do swojej diety .
4

Podnieś swój surowy spożycie owoców i warzyw stopniowo w ciągu pięć lub sześć dni . Umożliwi to system trawienny czas na dostosowanie się do zmian w diecie. Możesz nadal jeść bulion warzywny w całym tym okresie .
5

zaczniesz wprowadzać inne pokarmy stałe z powrotem do swojej diety . Dokonywać zdrowych wyborów i unikać fast foodów na co najmniej tydzień . Ponadto, jeść powoli i słuchać swojego ciała . Jeśli zaczynasz czuć się chory lub pełne , przestać jeść . Imperium