Sensa systemu Dieta
Dr . Alan Hirsch ,założyciel odchudzających systemu Sensa , długo badali efekty , że ludzkie poczucie węchu ma na swoim apetytem . Dlatego jego plan Sensa działa na zasadzie, że musisz przestać jeść prędzej czy jedzenie jesz jakoś mówi mózgu , że jesteś pełny.
Jeśli zdecydujesz się naśladować system Sensa , można posypać bezbarwny, bezwonny i bez smaku proszek na jedzenie . Według strony internetowej Sensa , to jak posypując solą i pieprzem na posiłek. Te Sensa " Tastants " - jak się je nazywa w witrynie internetowej firmy - wysłać sygnał , za pośrednictwem węchu , że otrzymujesz pełny. Jesteś wtedy może jeść mniej , w zależności od firmy .
W ten sposóbteoria idzie , można schudnąć , a jednocześnie jeść ulubione potrawy . Nie będzie nawet musiał zwiększyć poziom aktywności , bo będziesz jeść mniej ,firma mówi .
Badania kliniczne
Na stronie internetowej cytuje badania Sensa z 1436 mężczyzn i kobiet . Ci, po odchudzających systemu Sensa stracili średnio 30,5 kg w ciągu sześciu miesięcy . Tych, w grupie kontrolnej stracił tylko średnio dwóch funtów , w zależności od firmy .
Czyprawo program dla Ciebie ?
Jeśli tylko trzeba aby stracić kilka kilogramów ,utrata wagi systemu Sensa może być dla Ciebie . Ale Sensa może nie byćwłaściwym wyborem , jeśli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i styl życia . System Sensa nie jest tanie -zestaw startowy sześć miesięcy kosztuje $ 235 - . , A jeśli zaprzestać korzystania z systemu bez zmiany nawyków żywieniowych , można uzyskać z powrotem wszystko, wagi utracony
tylko sprawdzone metody na odchudzanie i utrzymanie go jestproste: żyć styl życia , w którym można spalić więcej kalorii niż wziąć w codziennie . Aby to zrobić , musisz regularnie ćwiczyć i jeść zdrowe posiłki . System Sensa , a to może zachęcić do jedzenia mniej , nie będzie inspiracją do jazdy na rowerze lub wybrać się na długi spacer .
Tylko ty możesz określić, czysystem odchudzania Sensa jest właśnie dla Ciebie . Jeśli potrzebujesz szybkiej impuls odchudzania , to dieta może być właściwym wyborem . Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i styl życia , choć szanse nie są dobre , że będziesz odnieść sukces w utrzymaniu masy ciała przy użyciu tego produktu .