Czy owoc dyni można jeść podczas miesiączki?

Nie ma dowodów sugerujących, że jedzenie jackfruit podczas menstruacji ma jakiekolwiek negatywne skutki. W rzeczywistości, ze względu na wysoką zawartość błonnika i witaminy C, może okazać się korzystny.

Należy pamiętać, że indywidualne reakcje na pokarmy mogą się różnić, dlatego najlepiej zaufać swojemu organizmowi i jeść to, z czym czujesz się komfortowo podczas okresu menstruacyjnego.