Zastoinowej niewydolności serca Suplementy Rekomendacje

zastoinowej niewydolności serca ( CHF ) występuje, gdyserce nie może pompować wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen poprzez ciało . Wiele podstawowych warunków może prowadzić do CHF, w tym chorób serca i nerek i otyłości . Dieta, która zawiera obniżoną sód , niskie spożycie tłuszczu i płynów zaleca ograniczone dla osób z rozpoznaniem niewydolności serca . Zmniejszyć Sód

nadmiar sodu może przyczynić się do zatrzymania płynów w organizmie , która położy większy nacisk na serce i płuca pacjentów z CHF , co utrudnia normalne oddychanie . Istnieje wiele sposobów, aby uniknąć sodu w codziennej diecie , zgodnie z University of California w San Francisco Medical Center.Choose żywności o niskiej zawartości soli . Jedz dużo świeżych owoców i warzyw , aby uzyskać odżywiania ze źródeł o bardzo niskiej zawartości soli . Ponieważ sól jest takiestandardowe przyprawy , wybrać ziół i przypraw i octu instead.Read wszystkie paczki żywnościowe dla informacji o wartości odżywczej przed ich kupnem , upewniając się, że większość tego, co zdecydujesz się kupić ma niską zawartość sodu . Jeśliartykuł zawiera mniej niż 350 mg sodu w jednej porcji , można ją uznać za niskie sodu . Dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 2000 mg na dobę.
Jeść niskotłuszczowe , niskokaloryczne przekąski

niskotłuszczowej i niskokalorycznej diety pomoże pacjentom schudnąć , które mogą być obciążające ich stan CHF. Ponadto, ponieważdieta tłuszczowych może prowadzić do innych problemów sercowo-naczyniowych , utrzymując niskotłuszczową dietę pomoże zmniejszyć szanse na dalsze complications.A diety o niskiej zawartości tłuszczu składa się z owoców, warzyw , ryb, zbóż, ryżu , makaronu, orzechów i nasion według Heartpoint.com . Unikaj żywności o wysokiej zawartości tłuszczu , takie jak mleko, lody , sery, czerwonych mięs, wędlin , masła, jaj, olejów i pobyt w ramach niskiej zawartości tłuszczu guidelines.Multiply masy ciała o 12 ( ta wynosi zalecanego spożycia kalorii ) , następnie o 30 procent całości ( kalorie z tłuszczu ) i podzielić przez dziewięć ( jeden gram tłuszczu równa się dziewięć kalorii ) . To , ile gramów tłuszczu są niezbędne do utrzymania aktualnej masy ciała . Do utraty wagi, spożycie kalorii musi być zmniejszona , a zatemreceptura zapewnia niższą celu. Dieta 1500 kalorii pozwoli na 50 g tłuszczu dziennie . Imperium płynny
Ogranicz

Zatrzymanie płynów może utrudnić pacjentom CHF oddychać jakserce i płuca mają dodatkowy ciężar na nich , zgodnie z Penn State College of Medicine . Podczas sodu może doprowadzić do zatrzymania płynów w organizmie , picia zbyt dużo cieczy może oczywiście przyczyniają się do niego, jak również . Ograniczanie ilości płynów na minimalne wymagania jest jednym ze sposobów , aby zapewnić , że niepotrzebne płyny nie końcu jest utrzymywana w przyrost masy body.Monitoring jest ważna dla określenia , czyjednostka jest utrzymanie nadmiaru płynu . Nagły wzrost o więcej niż trzech funtów w ciągu tygodnia może wskazywać, żeciało jest utrzymanie płynu . Pacjentów CHF powinien niezwłocznie zgłosić ten wniosek do swojego lekarza . Imperium