Instrukcje dla Lemonade Dieta
lemoniada jestprosta dieta detox diet , że wiele osób śledzić schudnąć szybko , jak również oczyścić swoje ciało z toksyn . To wymaga dużo siły woli , aby śledzić diety lemoniady , jak należy przezwyciężyć chęć do jedzenia , gdy tylko czasochłonne lemoniadę , słoną wodę i herbatę ziołową . O wyżywieniu
lemoniada dieta skupia się na spłukiwanie ciała z toksyn . Aby to zrobić , trzeba wymienić solidne posiłki posiłków składających się z lemoniady i morskich mikstury . Ci, którzy się na dietę zwykle to zrobić na co najmniej 10 dni , zgodnie z Bestdietforme.com . Każdy dzień jest taki sam, menu : pić od 6 do 12 szklanek lemoniady , czyli około 100 płynu oz. Ludzie, którzy są na diecie lemoniady może stracić od 10 do 20 kilogramów w ciągu zaledwie 10 dni, zgodnie z Momswhothink.com , ponieważ nakłada poważny ograniczenie kalorii w systemie Dietera . Aby pomóc oczyścić organizm , dietetyków lemoniada pić słoną wodę i herbaty ziołowe przeczyszczające wraz z lemoniadą .
MakingLemonade
Aby zrobić lemoniadę , trzeba wycisnąć 2 uncji soku z cytryny, 1/4 łyżeczki. z pieprzu cayenne , 2 szklanki wody i 2 uncje z syropem klonowym . Składniki te , kiedy dokładnie wymieszać razem , zrobić dwie porcje lemoniady . Aby skrzydełka oczyszczającą , trzeba wymieszać 2 łyżeczki . soli do 2 qt . wody . Według Momswhothink.com , diecie powinien wypić szklankę słonej wody każdego ranka , tuż po przebudzeniu , i pić ziołowe przeczyszczające herbatę tuż przed pójściem do łóżka .
Sztuczki i kruczki
na diecie lemoniady , picie słonej wody powoduje ruchy jelit , więc zatrzymać się w pobliżu łazienki i mieć świadomość, że będziesz przechodzącej dużo gazu . Po diecie , trzeba uniezależnić się wyłączyć z lemoniadą i z powrotem na stały pokarm . Od pierwszego dnia następującego po diecie lemoniady , spożywać tylko sok pomarańczowy z syropu klonowego . Na drugi dzień , nie pić soków owocowych lub warzywnych , lub bulionu . W trzecim dniu możesz jeść stałych owoców i warzyw. Czwartego dnia , jeść jak zwykle . Imperium
