Neera Supercleanse Detox Diet

Neera Super Cleanse Detox i plan odchudzania na celu pomóc uczestnikom pozbyć ciała szkodliwych toksyn i stracić nadmiar kilogramów . Podczas Neera Super Cleanse , uczestnicy rezygnują z wszelkich pokarmów stałych do około pięciu do 10 dni, zastępując posiłki z ciekłej mieszaniny . Jeśli zastanawiasz się nad wyjazdem na Neera Super Cleanse , należy pamiętać, żeadministracja amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie zatwierdziła ten plan diety , a większość lekarzy i naukowców mocno odradzam oczyścić i detox diet , które poważnie ograniczają ilość spożywanych kalorii . Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem diety oczyścić; może ona być w stanie pomóc skonstruować plan diety , które mogą pomóc Ci schudnąć i oczyścić organizm . Proces

Według oficjalnej strony internetowej ,Neera Super Cleanse jest przeznaczony do " wyeliminowania nadmiaru toksyn i stracić zbędne kilogramy . " Uzyskuje się to poprzez wyeliminowanie stałych pokarmów z diety na okres do dwóch tygodni, zastąpienie stałych pokarmów z "Delicious" mieszanki wody , sok z cytryny , syrop Madal Bal i pieprzem cayenne . Ta mieszanka jest rzekomo do siebie , tak aby nasycić stałe jedzenie nie jest konieczne . Uczestnicy czasami pić łagodny napar , który działa jako środek przeczyszczający w godzinach porannych

oczyścić jest bardzo podobny do " Master Cleanse " diety , która promuje picie podobną mieszankę - . Z syropem klonowym , zamiast madal syrop Bal - zamiast jeść stałych pokarmów . Podczas gdy zwolennicy Neera Super Cleanse twierdzą, że syrop Madal Bal jest bardziej skuteczne niż syrop klonowy , ma istotne badania naukowe dowiodły tego twierdzenia .
Efekty

Ponieważ stały pokarm jest eliminowany z diety na Neera Super Cleanse i zastępuje płynów , diecie można oczekiwać zwiększonego oddawania moczu , podczas gdy na diecie , a także mniej wypróżnienia .

spożycie kalorii ogranicza drastycznie podczas tej diety , uczestnicy mogą również odczuwać zmęczenie , drażliwość, i słabe włosy, skórę i paznokcie .

instrukcje Neera Super Cleanse są przestrzegane , to jest prawie pewne, że uczestnicy będą schudnąć . Jednak większość masy stracił prawdopodobnie masa wody ioczyścić może spowolnić metabolizm , według Nicole Britvan , zarejestrowany dietetyk z Kaiser Permanente . Spowolniony metabolizm może oznaczać, że po pierwszych kilku dniach , będzie coraz trudniej schudnąć . Gdy jesteś poza oczyścić , funtów może ponownie szybciej niż to było w przeszłości .

Nie istotne badania naukowe dowiodły, żeNeera Super Cleanse oczyszcza i odtruwa organizm .


Expert Insight

Wielu ekspertów zgadza się, że takie drastyczne diety detox bywają niezdrowe , ponieważ jesteś pozbawia organizm niezbędnych witamin i składników odżywczych . Mimo, że jest OK "detoks " od zdrowej , zbilansowanej diety wolne od przetworzonej żywności , po drastycznym planem oczyszczania , jak Neera , może spowodować więcej szkody niż pożytku .

Mówi Britvan " [ diety Detox są ] . bardzo dotycząca ponieważ są one pozbawione dużo żywienia .... nie musimy tego robić Ostatecznie nasz organizm odtruwa co musi Nasze płuca, wątroba , nerki - nasze . S № robi zadanie . "

Andrew Wadge ,główny naukowiec z Food Standards Agency w Wielkiej Brytanii , zgadza się z tym roszczenia. Zaleca on , że wody pitnej , coraz mnóstwo ćwiczeń i jeść zbilansowane , domowe posiłki to najlepszy sposób, aby zachować zdrowe ciało i twoja waga w dół . Detoxing poprzez dietę , on podkreśla , nie jest konieczne , ponieważ nasze wątróbki już zrobić dla nas .
Ostrzeżenie

Neera Super Cleanse wycina kluczowych składników odżywczych , które są niezbędne dlaciała , aby zachować zdrowie , jak wapnia , żelaza i białka . Jak wcześniej wspomniano , może to prowadzić do nieprzyjemnych efektów ubocznych i szkodliwych dla zdrowia , i to nie jest powszechnie zalecane jako zdrowy sposób , aby schudnąć i pozbyć ciała z "toksyn ".

Porozmawiaj z lekarzem przed przystąpieniem do diety detox , zwłaszcza taki, który jest tak drastyczne jak Neera lub Master Cleanse . Jest to szczególnie ważne , jeśli jesteś niedowagę , w przeszłości problemów żywieniowych , bierzesz leki lub jesteś w ciąży .
Zbiory Rozważania

Szanse są, jeśli myślisz o robi Neera Super Cleanse , chcesz schudnąć i pozbyć ciała niezdrowych toksyn . Przed wyjazdem na Neera Cleanse , rozważyć wystarczy zmiana diety i planu ćwiczeń.

Neera Cleanse jestdieta katastrofy , więc chociaż możesz schudnąć tymczasowo , może wywołać efekt jo- jo , a po tobie końca plan oczyścić można uzyskać z powrotem nawet większą wagę , niż stracił . To nie jesttrwałe rozwiązanie do lepszego zdrowia lub utrzymać wagę w dół . Imperium