Król Krab Nutritional Information

król Krab jest jednym z największych - i jednym z najdroższych - odmian skorupiaków na rynku . Podobne w treści żywienia innych skorupiaków , krabów czyni zdrowego wpływu na organizm. Korzyści

król Krab jestchude źródła białka - jeden 3 - Oz. porcja zawiera około 1 g tłuszczu , z których większość jestzdrowe, nienasycone rodzaju . Zawiera on znaczną ilość potasu , który odgrywa rolę w regulacji tętno i ciśnienie krwi sterowania. Wapń jest również w krab królewski , choć nie w nadmiarze.
Wady

skorupiaki jest naturalnie bogate w sód , średnio około 300 mg w każdej uncji mięsa . Zawiera również niektóre diety cholesterolu , które spożywane w dużych ilościach , może negatywnie wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi . Imperium Przygotowanie

Parze kraba jestzdrowe gotowanie Sposób i pomaga mu zachować swoją naturalną słodycz . Jednakpowszechną praktyką jest , aby zanurzyć mięsa do roztopionego masła , które jest bogate w tłuszcze artergy - zatkania . Wybierz zdrowe dodatkami i krab królewski może byćkorzystne dodanie do swojej diety . Imperium