Glukomannan Risks

glukomannan jestrozpuszczalny błonnik ekstrahowano z konjac korzeni roślin. Glukomannan sprzedawany jest w postaci kapsułki , jako suplementu błonnika w niektórych ponad recepty pigułki utrata wagi. Rozpuszczalne włókna spowolnić tempo, w jakim żywność przechodzą przez żołądek , który pomaga promować pełnię , gdy na ograniczonej kaloryczności diety . Badanie metaanaliza opublikowana w 2008 roku w American Journal of Clinical Nutrition wskazują, że dzienna suplementacja glukomannan spowodowało niewielką , ale znaczącą ilości ubytku masy ciała u osób z nadwagą . Zadławienie na kapsułkach

kapsułek glukomannan sąpoważne niebezpieczeństwo zadławienia , jeśli nie podjęte zgodnie z zaleceniami. Food and Drug Administration (FDA ) ma szczególne wymogi dotyczące etykietowania produktów leczniczych zawierających glukomannan w celu zminimalizowania tego ryzyka . Włókno glukomannan są rozpuszczalne w wodzie, co może spowodować, że pęcznieje i blokuje gardła lub przełyku , jeśli nie podejmie się wystarczającą ilość płynu łatwego połykania kapsułek. Jest zalecane , że kapsułki należy podjąć wraz z 8 uncji wody lub innego płynu. Ze względu na ryzyko zadławienia , kapsułki glukomannan nie są zalecane dla osób, które mają trudności z połykaniem . Ponadto, należy skontaktować się z lekarzem , jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej , wymioty lub trudności z połykaniem i /lub oddychaniem .
Dławiąc się konjac Cukierki

aromatyzowane konjac " kisiel kubek " cukierki importowane z Azji , które zawierają włókno glukomannan jako środka żelującego, może być również niebezpieczeństwa zadławienia . W przeciwieństwie do innych rodzajów żelki , glukomannan nie rozbić łatwo podczas żucia i stanowi poważne zagrożenie zadławienia dla niemowląt , dzieci iosób starszych , według FDA. W rzeczywistości ,FDA przypomnieć lub zajęte kilka odmian konjac cukierki następujące zapchania śmierć sześciorga dzieci w Stanach Zjednoczonych . Niektóre typy są cukierki KONJAC etykiety ostrzegawcze wskazujące , że dzieci w wieku od 3 do 6 nie powinny ich spożywać . Suplementacja Imperium pokarmowy Skutki uboczne

Glukomannan jest ogólnie dobrze tolerowany , z minimalnymi powikłaniami , choć niektóre przypadki działań niepożądanych w obrębie przewodu pokarmowego odnotowano . W szczególności, zużycie glukomannan może powodować zwiększone ryzyko bólu brzucha, luźnych stolców i biegunki u niektórych pacjentów , ze względu na ilość rozpuszczalnego błonnika dodane do diety . Objawy te są jednak zwykle łagodne, jeśli w ogóle występuje . Na przykład ,badania 2008 opublikowanym w British Journal of Nutrition wskazują, że uczestnicy z nadwagą i otyłością otrzymał mieszaną dawkę glukomannan i błonnik psyllium codziennie przez 16 tygodni, nie występują żadne istotne różnice w skutków ubocznych w porównaniu z grupą kontrolną, której podawano placebo.
Imperium