Niedobory potasu w ludzi

Potas jest ważnym składnikiem odżywczym i elektrolitów , regulowane przez nerki , który umożliwia krytyczne funkcje komórek nerwowych , takich jak transmisje i skurcze mięśni . Niedobór potasu może być spowodowany przez dietę wysokotłuszczową soli , utrata płynu lub nerek kłopoty. To również może byćreakcją na lek na receptę lub leczenia . Przewlekły potasu może prowadzić do poważnych problemów , takich jak nadciśnienie tętnicze , udar mózgu i osteoporozy . Powoduje Katowice Katowice

niewydolności nerek, leczenia raka i interakcje wszystko może hamują zdolność organizmu do dostępu do spożycia potasu . Częściej , utrata płynu przez wymioty, biegunka, leki moczopędne lub obfite pocenie po prostu wymiata potas z organizmu .
Sodu

sodu jest partnerem potasu w umożliwiające aktywność komórek i oba składniki odżywcze obecne w organizmie w przybliżeniu równych ilościach. Dieta bogata w sól może zakłócić równowagę , wprowadzając nadmiar sodu w organizmie . Imperium Problemy

Ponieważ potasu regulowany jest przez nerki , problemy z nerkami i potas niedobory często występują razem . Niska potasu może wpływać na funkcje mięśnia serca , co prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi i mózgu. Przewlekły potasu może powodować osteoporozę i wpływa pamięci i umiejętności myślenia .
Zbiory Ostrzeżenia

niski potasu może powodować kołatanie serca , osłabienie mięśni, skurcze brzucha i zmęczenie . Chociaż te objawy mogą pojawić się pojedyncze łagodny , przeżywa je razem może sygnalizować poważny problem .
Zbiory Suplementy

Jeśli jesteś na jakichkolwiek leków na receptę , skonsultuj się z lekarzem przed suplementów potasu , ponieważ zbyt dużo potasu może uszkodzić nerki .
Dieta

niesolone orzechy , sok pomidorowy o niskiej zawartości sodu i sos do makaronu , mleko , jogurt, owoce cytrusowe , ziemniaki i banany są dobrym źródłem potasu . Napoje elektrolitowe podwyższonym może zastąpić potas wydalany podczas utraty płynów . Imperium