Jak używać organicznych olej kokosowy

olej kokosowy jesttropikalny olej z palmy kokosowej . Publicznych miał miłość-nienawiść z oleju kokosowego na przestrzeni lat , ale ten jeden raz oczerniany materiał jest teraz w środku odrodzenie popularności . Nie brak produktów oleju kokosowego , ale po zakupieniu go , co z nim zrobić ? Istnieje kilka sposobów , aby włączyć ten zdrowy tłuszcz do Twojego stylu życia . Instrukcja
1

Wymień inne oleje lub tłuszcze w receptur oleju kokosowego na 1 - 1 podstawa . Na przykład , jeśli przepis wymaga 1 łyżka oleju roślinnego , używać 1 łyżka oleju kokosowego zamiast .
2

ciacho olej kokosowy na warzywa lub tosty zamiast masła i dżemu .

Tanie 3

Jedz łyżką . Jest todobry sposób, aby wziąć dziewiczy olej kokosowy jako dodatek , który wiele osób uważa , że jest . Zalecana dawka wynosi od 3 do 4 łyżek dziennie .
4

Delikatnie podgrzać olej kokosowy , umieszczając go w misce , i oddanie miskę do większego pojemnika z ciepłą wodą . To stopienie oleju. Zastosuj do włosów 20 - 30 minut przed praniem. Umyj włosy jak zwykle szamponem . Dziewiczy olej kokosowy będzie działać jako odżywkę nawilżającą .
5

Rozmycie podgrzać olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na skórze jako odżywka skóry . Imperium