Jak zdobyć więcej ziarna z kiełków pszenicy

kiełków pszenicy jestcentrum ziarna pszenicy lubczęść pszenicy, które kiełkuje , by stać się wróg. Kiełki pszenicy jest jednym z największych żywności odżywczych są dostępne, ponieważ każdy uncji zawiera więcej substancji odżywczych niż inne ziarna . Jeśli próbujesz uzyskać więcej ziarna w codziennej diecie , z kiełków pszenicy jest łatwy w obsłudze i doskonały dla zdrowia. Instrukcja
1

Pobierz więcej ziarna w diecie , a także więcej białka , witamin i minerałów . Z kiełków pszenicy jest fantastyczne dla wegetarian , gdyż zawiera wiele witamin z grupy B , białko i żelazo . Ponadto jestdoskonałym źródłem witaminy E, potasu , fosforu, ryboflawiny , lecytyna , wapń, cynk , selen i magnez .
2

Ciesz się delikatnie słodki i orzechowy smak kiełków pszenicy w pieczeniu . Kiełki pszenicy uzupełnia tylko o chleb , a także ciasta i ciasteczka . Wystarczy zamienić jedną czwartą wymaganej ilości mąki w swoje ulubione przepisy z kiełków pszenicy .
3

Zacznij dzień z dawką ziaren jeść kiełki pszenicy na śniadanie . To wspaniałe, kiedy przygotowują to ciepły, jak płatki owsiane , z miodem i mlekiem wyboru . Można również posypać ją na owoce lub wymieszać je w swoim zbóż, jaj lub jogurt.
4

Dodaj kiełki pszenicy do innych potraw , a także, jak to uzupełnienie sosów do spaghetti , zapiekanek , farsz , ziemniaki i sałatki z tuńczyka , twaróg i dipy wegetariańskie . Imperium