Jak mogę uruchomić Candida Dieta

?Candida diety, znany również jako diety drożdży , jestdieta detox pozbyć ciała z drożdży Candida albicans . Według Candidadiet.com jestoportunistycznych grzybów , które powodują objawy , takie jak zmęczenie , przyrost masy ciała , bóle stawów i gazu. To dlatego, że jakgrzyb rośnie uwalnia substancję toksyczną , która wpływa na układ odpornościowy i pozostawia nam nieprzyjemne objawy . Niektóre pokarmy bogate w drożdżach są znane przyczyny tego problemu . Aby pozbyć ciała grzyba ,dieta Candida zwykle trwa około trzech tygodni i wymaga zaangażowania , aby zacząć , począwszy od początkowego , ścisłej detox . Analizowanie Lifestyle

Aby rozpocząć dietę Candida będziesz naprawdę trzeba przeanalizować, jak jeść i inne elementy stylu życia . W dodatku do żywności o wysokiej zawartości drożdży ,numer jeden przyczyną Candida są antybiotyki , dlatego tak ważne jest , aby porozmawiać z lekarzem o stosowaniu tylko antybiotyki , których naprawdę potrzebujesz . Rozmawiać też z lekarzem o wszelkich innych przyjmowanych leków , które mogą powodować problemy z diety Candida .
Cleansing

Będziemy chcieli rozpocząć wykonując dwukropek oczyścić, który składa się z wody pitnej bulion warzywny tylko przez siedem dni. Niektórzy ludzie decydują się na okrężnicy nawadniania . Możesz skontaktować się z lekarzem na temat tego, czy to jest właśnie dla Ciebie . Można także zakupić napoje w lokalnym sklepie diety i żywienia , które pomogą Ci detox lub przepłukiwanie wątroby . Imperium pokarmowy

Po oczyścić system , trzeba skupić się na nowym, ścisłej diety przez dwa tygodnie . Musisz wyeliminować owoce, orzechy, czekoladę i kofeiny z diety od razu. Na przykład owoce mają wyższą zawartość cukru i żywią się grzybem Candida i pomagają rosnąć . To samo odnosi się do alkoholu. Kofeina znane również kickstart Candida . Dobrą wiadomością jest to , że można jeść mnóstwo warzyw z brokułami z kapustą i nabiał jak jogurt. Warzywa pomagają wchłonąć grzyba Candida i nosić go z ciała , i jogurt stawia dobre bakterie z powrotem do żołądka . Możesz też jeść ziarna nie kleisty jak ryż brązowy , które pomagają wchłonąć grzyba .
Zbiory Side Effects

trakcie pierwszego detox mogą wystąpić objawy , takie jak ból głowy i nudności . Jest to normalne w tej fazie diety. To rzeczywiście znany jako część die- off diety . Według Candidadiet.com ,die- off jest , gdy komórki drożdży ginie w szybkim tempie i produktów ubocznych przemiany materii uwalniane są do systemu. Ten okres die - off może powodować te nieprzyjemne objawy . Aby pomóc , pić dużo wody , a zwiększyć spożycie witaminy C. Imperium Foto