Sok Dieta dla regeneracji wątroby

Wątroba jestjedynym organem człowieka w stanie regeneracji; może zastąpić ponad połowa jej struktury w ciągu dwóch tygodni od urazu . To dobra wiadomość , ponieważutrata wątroby oznacza pewną śmierć , ponieważ nie ma sposobu naciało , aby zrekompensować kluczowych zadań ten organ wykonuje. Uszkodzenie komórek wątroby może być spowolnione lub wstrzymane przez zdrowego stylu życia . Mimo, że nie dla wszystkich ( diabetyków szczególnie powinny skonsultować się z lekarzem ) ,szybko sok jestdobry sposób na odpoczynek wątrobę i pomaga regenerować . Juice Szybko Korzyści

Dietetyk i autor Phyllis Balch zaleca diety sok z dwóch do czterech tygodni , aby wspomóc gojenie i regenerację wątroby . Czyste organiczne soki warzywne i owocowe spocznie na wątrobę , jak bez tłuszczu lub wymagane jest trawienie białka przez organizm , a także dlatego, żesok nie zawiera toksyn , że stres wątrobę . W swojej książce , " Recepta na Nutritional Healing , " Balch mówi, że przeciwutleniacze zawarte w świeżych soków pomocy naprawę komórkową i obrony komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki w środowisku. W przeciwieństwie czczo wody , soki dostarczają witaminy, minerały, kalorie i zdrowych cukrów , więcorganizm może mieć energii do codziennych czynności . Sok na czczo zapobiega szybkiej detoksykacji i słabości , które mogą spowodować uszkodzenie ciała i stresu narządów . Soki warzywne są szczególnie lecznicze; buraki są tradycyjnie stosowane w medycynie ajurwedyjskiej do promowania regeneracji cells.A wątroby wysokiej jakości sokowirówki biegów , a nie jednego , który działa przez siły odśrodkowej lub przez zmieszanie , jest niezbędna do wydobywania składników odżywczych z warzyw i owoców . Sklep on-line lub w sklepie ze zdrową żywnością , aby dowiedzieć się , które producenci mają produkty , które pasują do Twoich potrzeb i budżetu .
ProwadzenieSzybkie

Choć na czczo sok jest uważany załagodny leczenie , dokonywania zmian z dietą wysoko przetworzonej żywności na jeden z płynów bogatych w składniki odżywcze może być ogromny regulacji . Zużywa więcej świeżych owoców i warzyw oraz unikanie wszelkich źródeł zwierzęcych protein w dniach poprzedzających szybki pomoże przygotować ciało do fasting.Consume soku przynajmniej 32 uncji czystej wody dziennie , podczas gdy na soku szybko , dodatkowo soki i do góry do dwóch filiżanek herbaty ziołowe . Jeśli chcesz , rozcieńczyć soki z jednej części wody do trzech soku części . Łącznie 64 uncji płynów lub więcej powinny być podejmowane na dzień , podczas gdy na napoje fast.Green są doskonałe odtruwające i uzdrowicieli . Spróbuj sałata rzymska , pietruszka, seler , ogórek, szpinak czy kapusta . Dodaj marchew, buraki , pomidory lub jabłko osłodzić smak . Pić zielone soki , gdy są świeże; Zawartość witaminy traci bardzo szybko . W przypadku przechowywania zielone soki jest konieczne , przechowywać je w ciemnym szczelnym pojemniku w lodówce i zużyć w ciągu 24 godzin . Marchew, buraki , kapusta i sok jabłkowy mogą być w lodówce do dwóch lub trzech dni. Z wyjątkiem jabłek i pomidorów , nie łączą się soki owocowe z soków roślinnych . Sok z jednej cytryny dodany do filiżanki wody jest korzystne , ponieważ są inne świeżo wyciskane cytrusowe , winogrona i granaty juices.Herbal herbatki , które pomagają w regeneracji wątroby są lucerna , łopian , rumianek , mniszek , oset , koniczyna czerwona i róży . Lukrecja może mieć właściwości przeciwwirusowe , które bronią przeciwko zapaleniu wątroby , ale nie używać tego silne zioło na więcej niż 10 dni. Herbaty można słodzić miodem lub stewii . Imperium Zakończenie Szybka

Ważne jest, aby postępować zgodnie z soku szybko z diety świeżych owoców i warzyw . Nie zużywają inne pokarmy dla dwóch dni, lub przynajmniej do czasudobre wypróżnienia jest wytwarzany . Pierwsze posiłki powinny być małe i częste, ponieważilość soków trawiennych spadła na czczo . Jeśli gotowane skrobi i białka spożywane natychmiast , może wystąpić zator żadnych korzyści z diety sok będzie lost.To kontynuować regenerację wątroby , unikać mięsa, mleka i jaj oraz dietę na bazie roślin z 50 do 75 procent surowych owoców , warzyw , orzechy i nasiona . Zaparcia podwaja wątrobę pracą; Dieta bogata w błonnik i dużą ilość płynów pomoże uniknąć tej wspólnej warunek. Alkoholu , wszelkiego rodzaju narkotyków , palenie i smażone żywności są szkodliwe dla wątroby . Imperium