Suplementy selenu Korzyści

Musisz selen , śladem mineralnych , dla dobrego zdrowia . Większość z nas dostać kwotę musimy w naszej żywności . W niektórych miejscach , jednak , gdzie gleba jest pozbawiony tego minerału , może nie wystarczyć na jedzenie. Dodatkowo, niektóre schorzenia prowadzą do zubożenia selenu w organizmie . Ponieważ zbyt wiele selenu może być toksyczny , należy dodać tylko suplementy radą lekarza. Przeciwutleniacz i przeciwzapalne

DietaryFiberFood.com twierdzi, żegłówną zaletą selenu jest jego działanie antyoksydacyjne . Minerał ten wspomaga odporność i może pomóc powolne starzenie . Jest takżeskładnikiem wielu niezbędnych enzymów. W połączeniu z witaminą E wykazała korzyści przeciwzapalne. Niski poziom może zwiększyć szanse na rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów . Jednak, gdyzapalenie stawów rozwija , suplementy nie wydają się pomóc .
Rak

powodu raka płuc jest głównym przyczyną śmierci wśród byłych palaczy ,Uniwersytet badanie Arizona wspiera suplementacji selenu , aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka płuc. Istnieje kilka badań dotyczących skóry i nowotwór prostaty , ale korzyści są nadal wątpliwa do nich, o ile poszczególne badania krwi wykazują niskie poziomy. Wielu chorych na raka nie mają niski poziom selenu . Imperium Niedoczynność tarczycy

konwersji hormonu tarczycy, tyroksyny , wymaga trochę selen . Jeśli poziomy są niskie , możesz skorzystać z suplementów w celu normalizacji stężenia . To może pomóc zmęczenie, spowolnienie psychiczne i wole , które występują w niedoczynności tarczycy .
Heart Disease

Selen zmniejsza ryzyko krzepnięcia krwi . To z kolei pomaga zapobiec atakom serca i udarów . Zwiększa stosunek HDL ( " dobry " cholesterol) do LDL (" zły" cholesterol) , pomaga zdrowia serca . Palacze częściej mają niższy poziom i może skorzystać z dodatku selenu .
Zbiory Cukrzyca

Wielu diabetyków wykazują niski poziom selenu i będą korzystać z suplementów przynieść ich poziom do normalny . Normalny poziom pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi .
Choroba Keshan Choroba

Keshan , opisany jako zaburzenia czynności serca i powiększenie serca u dzieci z ciężkim niedoborem selenu , występuje głównie w obszarach Chiny z biednej gleby selenu . Choroba Keshan występuje również w kilku miejscach w Finlandii , Nowej Zelandii i Stanach Zjednoczonych . Suplementy dla dzieci w tych obszarach zapobiec występowaniu tej choroby .
AIDS

Antioxidant przewodnik informuje, że u pacjentów z AIDS często wykazują niedobór selenu . Mogą one korzystać z suplementów przynieść tyle ich poziom do normy. Imperium