Żeń-szeń i Green Tea Dieta dla zdrowia męska
Mężczyźni i kobiety mają wiele wspólnych problemów zdrowotnych. Oba mają wpływ choroby serca , cukrzycy i otyłości . Ale często te choroby i inne problemy zdrowotne wpływają na ludzi inaczej . Na przykład , ludzie mają tendencję do coraz częściej cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi . Problemy z prostatą i zaburzenia erekcji są inne problemy zdrowotne charakterystyczne dla mężczyzn . Dodawanie żeń-szenia i zielonej herbaty do codziennej diety może zapobiec lub poprawić niektóre z najbardziej niepokojących problemów zdrowotnych ludzie stoją , w tym chorób serca i problemów seksualnych . Żeń-szeń i Zdrowie męska
Chińczycy używali żeń-szenia od czasów starożytnych . Może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych . To wzmacnia system odpornościowy , zwiększa koncentrację , zwiększa energię i pracuje jako przeciwutleniacz w organizmie.
Żeń-szeń może przyczynić się do zwiększenia męskiego zdrowia , ponieważ poprawia krążenie . To często zalecane do zwalczania impotencji , które wynika z nieprawidłowego krążenia . To może pomóc złagodzić uczucie , które towarzyszy słaby upadających poziom testosteronu z wiekiem. Żeń-szeń może przyczynić się do zwiększenia ogólnej sprawności seksualnej i zwiększenia płodności u mężczyzn . To również może promować lepszy stan zdrowia serca poprzez poprawę poziomu cholesterolu . To może pomóc zażegnać choroby serca - . Głównym zabójcą mężczyzn
Zielona Herbata i zdrowie męska
Zielona herbata jest inny korzystny herb o długiej historii rozpoczynającej w Chinach . Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze , które pomagają organizmowi zachować zdrowie na poziomie komórkowym . Zielona herbata może zapewnić korzyści zdrowotne dla każdego, kto ją pije , ale to szczególne znaczenie dla ludzi, ze względu na jego wpływ na zdrowie serca . W badaniach populacyjnych , zielona herbata wykazano poprawę poziomu cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca . Imperium Korzystanie Gingseng i zielonej herbaty
mężczyzn uzyskać jak największe korzyści z żeń-szenia i zielonej herbaty , ważne jest , aby je poprawnie . Oba są bezpieczne do podjęcia na codzień . Łódź
żeń-szenia , poszukaj amerykańskich czy azjatyckich suplementów żeń-szenia , które zawierają od 5 do 7 procent standardowych ginsenozydy . 200 mg dwa razy dziennie . Żeń-szeń działa najlepiej, gdy podjęte w sposób przerywany . Weź go codziennie przez dwa tygodnie , a następnie zatrzymać się na dwa tygodnie . Powtórzyć cykl dla najlepszych rezultatów . Żeń-szeń może obniżać poziom cukru we krwi , więc należy wziąć to z pełnym żołądkiem . Osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub zaburzeń lękowych nie powinien brać żeń-szenia , chyba że są pod opieką służby zdrowia . Żeń-szeń syberyjski jest inny i zawiera różne związki aktywne , więc nie zapewnia te same korzyści dla zdrowia .
Zielona herbata dostarcza najwięcej korzyści dla zdrowia , gdy pijesz 09:55 filiżanek mocnej herbatydziennie. To nie zawierają pewne kofeinę . Jeśli uważasz, że zakłóca sen , ograniczyć spożycie herbaty z rano i wczesnym popołudniem godzin. Imperium
