Co należy wziąć ze NO-Xplode
boosterów , które zawierają kreatyny i tlenku azotu pomoże zwiększyć metabolizm energii podczas długich treningów i pozwala trenować przez dłuższy czas w wysokich intensywności .
Zainteresowani za pomocą NO-Xplode , aby pomóc im stracić zbędne kilogramy będzie znaleźć przydatne do stosu dodatek z spalacz tłuszczu (zwane również produkty termogeniczne ) , co pomoże zmaksymalizować ilość spalonych kalorii w siłowni poprzez dalsze zwiększenie metabolizmu .
efedryna w połączeniu z kofeiną i aspiryną zapewnia prawdopodobnienajlepsze połączenie spalanie tłuszczu dostępne . W formie dodatku , można znaleźć je jako Ma Huang ( zawiera efedrynę , a znajduje się w wielu herbat ) , guarana ( kofeina ziołowy ) i kory wierzby białej ( aspiryna ) . Dodawanie Guggulsterony zrobić trzy z nich w jeszcze silniejsze stos spalania tłuszczu , gdyż substancje te zwiększają wydajność tarczycy i zapewnienie środków chemicznych niezbędnych dla organizmu do produkcji adrenaliny i noradrenaliny , które są zarówno --- zaangażowanych w regulacji metabolizmu organizmu . NO- Xplode , jak już jest trochę kofeiny (etykieta nie podaje dokładnej kwoty ) , należy uważać, aby nie dostać zbyt dużo więcej w innym suplemencie . Jak zawsze , jeśli zaczniesz czuć rozbiegane lub Twoje serce wyścigi , zatrzymać wykonywanie .
Dodatkowo , pikolinian chromu wykazano, aby pomóc w utracie tłuszczu w regulacji poziomu cukru we krwi . Johimbina pomaga ciała rozkładają tłuszcz z istniejących zapasów w tkance tłuszczowej , a L -karnityna jest niezbędna w metabolizmie tłuszczów.
Dodawanie mięśni i zwiększanie siły
Przed rozpoczęciem pracy z : Aby zmaksymalizować zyski w siłowni , wziąć suplement zawierający zarówno białka i łatwo przyswajalnych węglowodanów ,który jest najlepszym z maltodekstryna lub glukozy . Dodając te z NO-Xplode pomogą zapewnić jeszcze więcej energii , pomagając resyntezy glikogenu i zapobiegnie katabolizmowi mięśni ( rozkładania ) poprzez zwiększenie syntezy białek . Twinlab w Carbo paliwa , Ultra paliwa , Gatorade i Poweraid , wszystkie zawierają jeden lub oba z tych węglowodanów
po treningu : . Bez względu na to , jak ciężko NO- Xplode pozwala trenować , nie będzie zysków , chyba że odzyskanie prawidłowo . Oznacza to nie tylko wystarczająco dużo odpoczynku dla grup mięśni między śpiących dni szkoleniowych i prawidłowo , ale obejmuje również daje ciała prawo żywności i składników odżywczych potrzebnych do odzyskania .
Po treningu , jeśli nie spożywają wystarczającej ilości białka w ciągu pierwszych 40 minut do 1 godziny po treningu , twoje ciało zacznie się uszkodzi własne tkanki mięśniowej w celu naprawy mięśni po prostu przeszkolonych . Większość trenerów i dietetyków poleca się co najmniej 30 gramów białka serwatki i gałęzi łańcuchu aminokwasy (BCAA) tuż po zakończeniu ćwiczeń , ponieważ zapewnia dobrą jakość , szybko działający odżywiania , aby odbudować mięśnie .
aby ułatwić maksymalne korzyści z NO-Xplode , BSN zaleca powiązanie go z Syntha -6 , która jest ich składka uzupełnienie białka po treningu .
Dodatkowo , biorąc szybko działające węglowodany z białkiem po treningu będzie podnieść poziom cukru we krwi , zapewniając skok insuliny , która będzie przenosić białka, węglowodanów i składników odżywczych do tkanek mięśniowych . Imperium
