Naturalne sposoby zastosowania dla Acai

jagody Acai zyskały wiele uwagi na ich właściwości zdrowotnych . Według " Chicago Tribune ", jagody zawierają przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe , błonnik , żelazo i wapń . Jagody , nie są dostępne w stanie naturalnym w Stanach Zjednoczonych. Można je kupić w różnych postaciach, w tym kapsułki , proszki i soku. Roszczenia kosmetyczne

Antyoksydanty , jak te, które znajdują się w acai , są niezwykle korzystne dla Twojej skóry . Atakują wolne rodniki w organizmie , które mogą powodować szereg działań niepożądanych, w tym zmarszczki, przebarwienia i raka skóry . Jagoda jest pojawiały się w produktach do pielęgnacji skóry , ale nie ma obecnie żadnych dowodów, że stosując go miejscowo ma żadnych korzyści . Dopóki te twierdzenia można udowodnić , trzymać się spożywanie jagód doustnie . Można zauważyć poprawę w swojej skórze .

Zdrowie Roszczenia

Twórcy produktów acai berry twierdzą,może być korzystne dla obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszenie masy ciała . Mayo Clinic zauważa, że ​​żadne z tych twierdzeń nie zostało udowodnione . Wiadomo jednak, że owoce sąźródłem błonnika i włókien może pomóc w obu tych warunkach . Jeśli u pacjenta występuje wysoki poziom cholesterolu lub starasz się schudnąć , należy porozmawiać z lekarzem o acai . Możesz skorzystać z spożywania soku acai lub suplementy w połączeniu z normalnym planem medycznym . Imperium Dieta

USDA zaleca spożywanie 04:57 porcji owoców dziennie . Soki , które są w 100 procentach prawdziwe owoce liczyć do tego celu . Jeśli walka z wystarczająco dużo owoców w diecie , sok acai może pomóc . Ma naturalnie słodki smak. Jest także zazwyczaj sprzedawane w pojedynczych rozmiarach służących , więc jest to dobre dla ludzi , którzy są ciągle w biegu . Jednak bądź ostrożny spożywania niektórych rodzajów soku acai . Niektóre z nich mogą być ładowane z cukrów i środków konserwujących. Zawsze czytaj etykietę i szukać marek , które nie mają dodatku cukru .
Ostrzeżenie

Porozmawiaj z lekarzem przed spożyciem suplementów acai . Suplementy acai , podobnie jak inne suplementy , nie są regulowane przez FDA . Poinformować lekarza o wszelkich innych leków i suplementów , które bierzesz , i poprosić o instrukcję dawkowania . Imperium