Jakie są korzyści z EPA w oleju z ryb

? EPA ( kwas eikozapentaenowy ) jestkwas tłuszczowy omega - 3 , które uważa się, że mają wiele korzyści dla ogólnego zdrowia organizmu . Zarówno psychicznego i fizycznego zdrowia można poprawić w drodze olej rybny z EPA . Pamięci

Biorąc oleje rybne bogate w EPA są związane ze zwiększoną pamięcią i koncentracją .
STAWY

Jeśli cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów , EPA uważa się złagodzić niektóre z bólu związanego z chorobą. Imperium zdrowia Serca

Omega - 3 kwasy tłuszczowe , takie jak EPA łączyli poprawie czynności serca i zmniejszania nagłego zatrzymania krążenia , w wyniku śmierci. Znany jest również do obniżenia ciśnienia krwi .
Zdrowie psychiczne

Nastąpiłwzrost depresji w ciągu ostatnich 100 lat , być może związane z zmniejszeniem ilości omega -3- pokarmy bogate jemy . Ci, którzy oleje rybne zawierające EPA mają zmniejszone ryzyko demencji i depresji .
Rak piersi

Badania przeprowadzone w Instytucie Badań Aichi Cancer Center w Nagoya, Japonia , wykazały , że dieta bogata w kwasy omega- 3 mogą przyczynić się do stosunkowo niskich cenach na raka piersi wśród japońskich kobiet . Imperium