Jak sprawdzić, czy olej lniany Czy Rancid

nasiona Siemię lniane lub lnu , olej jest ważnym uzupełnieniem do podjęcia, oferując omega-3 i omega-6 kwasy tłuszczowe . Największą ilość tych zasadniczych składników występuje w naturalnym lnu. Niestety , spożywanie siemienia lnianego w najczystszej formie jest niestrawny . Cały nasion na ogół kończy się w układzie żołądkowo-jelitowym , a nie trawienie . Jednak usunięcie wnętrze bogate w składniki odżywcze z siemienia lnianego nie jestodpowiedź . Olej wnętrze i szybko rozkłada się zjełczały . Spożyciu zjełczały olej lniany jest niebezpieczne , dlatego ważne jest, aby wiedzieć , jak wykrywać zjełczałego oleju lnianego . Instrukcja
1

Zapach oleju lnianego . Olej lniany nabierze zapachu podobnym do skunksa , gdy stało się zjełczały . Jest tonajszybszy i najprostszy sposób , aby sprawdzić, czy olej lniany zepsuł .
2

Sprawdź temperaturę oleju lnianego . Nie musisz korzystać z termometru . Czują się oleju i może stwierdzić, czy jest w temperaturze pokojowej. Utrzymanie oleju lnianego w lodówce będzie spowolnić proces psucia . Jeśliolej lniany stała temperatura w pomieszczeniu , to prawdopodobnie już zjełczały albo pójdzie źle krótko .
3

Sprawdź datę ważności . Jeśli kupiłeś butelkę oleju lnianego do zastosowania w kuchni ,butelka przeprowadzi datę ważności . W przeciwieństwie do wielu innych produktów spożywczych z datami ważności , olej lniany wygasa dość szybko . Data ważności na butelce nie powinny być ignorowane w tym przypadku . Wyrzucić z oliwek , która jest poza jego daty ważności . Imperium