Ważnych witamin wziąć na ramię i Ból szyi

witaminy i inne suplementy mogą stanowić pomoc dla osób z bólem stawów , w tym kwestii szyi i barku . Nie tylko mogą pomóc w zapobieganiu pogorszenia stawów , ale mogą pomóc złagodzić ból . Witaminy C i E

Witaminy C i E są antyoksydantami , które mogą złagodzić ból, oczyszcza organizm , a także zapobiegania podział stawów.
Witamina B12

Witamina B12 może pomóc wzmocnienia komórek nerwowych , które służą jako szkielet układu nerwowego . To promuje zwiększoną gęstość kości . Imperium Witamina B6

Według alternatywnej medycyny czasopiśmie Townsend Letter , Witamina B6 pomaga konwersji tryptofanu do serotoniny ,neuroprzekaźnika bólu , które znajduje się w dolnych poziomach z osób zajmujących się przewlekłego bólu .
witamina D

Praca z wapnia , witaminy D może pomóc chronić kości i stawów . Może również działać jako silny środek przeciwzapalny .
Inne suplementy

magnezu może zapobiec skurcze mięśni i sztywność w bólu szyi i ramion . Wapnia może również kontrolować skurcze, wraz z kontroli mięśni wzrost i gęstość kości . Imperium