Liquid witamin Vs . Regularne Witaminy

Istnieje wiele opcji do wyboru jeden przy zakupie witaminę . Witaminy są dostępne bez recepty w płynie, pigułki, kapsułki i do żucia . Rozważania

Rozważając , czy kupić regularne witaminy lub płynnych witamin , Twoja decyzja może przyjść do ile jesteś gotów wydać .
Kliparty dowody

Liquid witamin z reguły kosztują więcej niż zwykłe witaminy , ale są bardziej skoncentrowane i mieć szybkość wchłaniania 85 do 90 procent. Według " Physicians ' Desk Reference , " zwykłe witaminy mogą wchłonąć jedynie 20 proc . Ciało absorbuje również płynnych witamin szybciej , ponieważ nie trzeba tyle czasu, do rozpuszczania w żołądku i jelitach . Imperiumczynnikiem cukru

Ciecz witaminy niekiedy mają przykry smak. Cukier jest często stosowane jako główny składnik środka do pomocy w lepszym smaku . To z kolei nie mogą spełnić różne chorych na cukrzycę i tych, którzy spożywają dietę o niskiej zawartości cukru .

Korzyści

Ktoś, kto jest wymagane przez lekarza do podjęcia wielu witamin za dzień, może stwierdzić, że biorąc je w postaci płynnej jest łatwiej na gardle . Niektórzy ludzie mają tendencję do gag podczas połykania tabletki , szczególnie wiele na raz .
Zabawa fakt

Dzieci wymagane do podjęcia multiwitaminy mogą sprzyjać witaminy żucia nad innymi rodzajami . Mieszanie cieczy witaminy z odrobiną soku może również pomóc uzyskać lepszy smak . Imperium