Witaminyi Co robi dla ciała

Według Narodowego Instytutu Zdrowia Urzędu suplementy , witaminy A jestniezbędnym składnikiem odżywczym potrzebne przez wszystkie jednostki. Witamina A znajduje się w żywności, takich jak jaja, mleko, wątroba, ciemne lub pomarańczowe owoce i warzywa , a także w produktach obronnych , takich jak zboża . Witamina A pomaga organizmowi wykonać szereg czynności . Funkcja komórek

Witamina A jest niezbędna do podziału komórek i różnicowania komórek .
Układ odpornościowy jest potrzebne

Witaminazbudowaćsilny układ odpornościowy do zwalczania infekcji. Witamina A reguluje system odpornościowy i pomaga limfocytów do zwalczania infekcji . Imperium pomaga chronić Organs

Witamina A pomaga zachować okładziny niektórych narządów silne , aby zachować narząd wolne od infekcji. Narządy dotknięte witaminy A są oczy, narządy w systemach oddechowego i moczowego oraz układu pokarmowego.
Zdrowej skóry

Witamina A pomaga zachować zdrową skórę i pomaga chronić błony śluzowe .
służy jakoprzeciwutleniacz

Witaminamoże służyć jako przeciwutleniacz . To pomaga chronić komórki przed wolnymi rodnikami , które niszczą komórki . Imperium