Jak schudnąć z Lemon Tea

Lemon herbata jest gorąca woda z skórki z cytryny lub odrobiną soku z cytryny dodaje . Cytryna, herbata , a jednocześnie nawilża pobudzające odporność. Jest to bogaty w składniki odżywcze i może uzupełnić swoją zdrową dietę , aby schudnąć . Regularnie pije herbatę z cytryną pomoże ograniczyć swój apetyt . Rzeczy, które musisz
Gorąca woda
cytryny lub sok z cytryny
Zielona herbata

Pokaż więcej instrukcji
1

Gotowanie herbatę z cytryną na stres . Witamina C w cytryny wiadomo hamuje kortyzol - znany również jako " walki lub ucieczki " - hormonu , który jest odpowiedzialny za wybrzuszenia brzuchy . Zarówno mężczyźni jak i kobiety zyskują wybrzuszenie brzucha od stresu w domu i pracy . W rzeczywistości, nawet osoby szczupłe są podatne na odkładanie się tłuszczu w obrębie jamy brzusznej ze względu na stres. Tak , piję herbatę z cytryną , co najmniej razdziennie, aby zwalczyć stres i kortyzolu , że stres wywołuje . Nawiasem mówiąc , łagodzi stres sprawi, że będzie również mniej podatne na nadmierne jedzenie lub przekąskę jako mechanizm walki ze stresem.
2

Jedz mniej kalorii , pijąc herbatę z cytryną . Herbata z cytryną ma trywialny ilość kalorii , tak długo, jak nie dodawać cukru lub mleka. Pijąc herbatę z cytryną , walczyć łaknienie cukru i czuć odświeżony bez podejmowania się dodatkowych kalorii . Dlatego herbata z cytryną jestświetny napój mieć między posiłkami , gdy chcesz dotrzeć na przekąskę .
3

Walka nadąć z herbata z cytryną . Pijąc herbatę z cytryną , można nawodnić organizm i wypłukać nadmiar sodu , że organizm nie potrzebuje .
4

Walka tłuszczu z herbata z cytryną . Cytryny są znane w celu zwiększenia absorpcji organizmu z cachetins , które są antyoksydanty , które zwalczają tłuszczu w jamie brzusznej . Badanie przeprowadzone przez Purdue University poinformował, że witamina C - co jest w cytryny - pomaga organizmowi wchłonąć cachetins trzy razy tak szybko do krwi . Cachetins znajdują się w zielonej herbacie , więc picie zielonej herbaty z cytryną toświetny sposób na zwiększenie aktywności przeciwutleniaczy spalanie tłuszczu .
5

Detox z cytryną . AIDS kwasu cytrynowego w detoksykacji nerek i wątroby znacznie neutralizowaniu kwasowości w przewodzie pokarmowym . Kwas cytrynowy wspomaga również prawidłowe trawienie . Pijąc herbatę z cytryną , można walczyć nadmierne wzdęcia i zaparcia . Imperium