Płynne Napoje , które pomagają przyspieszyć metabolizm
Zielona herbata zawiera naturalne kofeiny wraz z katechiny i polifenole, które uważa się przyspieszenia tempa metabolizmu i spalania tłuszczu . Badanie przeprowadzone przez The American Journal of Clinical Nutrition wskazują, że metabolizm osób wzrosła z 35 do 43 procent regularnie konsumowania zielonej herbaty .
Lodowatej wody
wypiciu dwóch do trzy szklanki zimnej wody może zwiększyć metabolizm . Picie zimnej wody sprawia, że praca ciała mocniej, co z kolei spala więcej kalorii i przyspiesza przemianę materii , jak to próbuje się rozgrzać i wrócić do swojej normalnej temperatury ciała . Imperium
sok grejpfrutowy
numerów Grapefruit słynie zdolność spalania tłuszczu . W postaci soku , grejpfrut zmniejsza poziom insuliny i przyspiesza przemianę materii , gdy spożywany trzy razy dziennie .
Sok z marchwi i selera
szklanki soku z marchwi i selera ma właściwości które stymulują metabolizm i spalić kalorie . Sok powinien wziąć się do 3 razydziennie w celu uzyskania optymalnych rezultatów .
Melon Sok
mieszanki spadzi , melona i arbuza zapewnia niezbędne składniki odżywcze do rev metabolizm . Wysokie stężenie przeciwutleniaczy , potas , a zwłaszcza witaminy C. Można przyspieszyć tempo metabolizmu i przyspieszają spalanie tłuszczu. Filiżanka tej mikstury można przyjmować razdziennie. Imperium
