Ile powinna ważyć dziewczynka i mieć 11 lat?

Nie ma jednej idealnej wagi dla 11-letniej dziewczynki. „Średnią” wagę 11-letniej dziewczynki definiuje się zwykle jako wagę dziewczynki znajdującej się na 50. percentylu w metryce wzrostu. Nie uwzględnia to jednak różnic między różnymi typami budowy ciała, genetyki i innych czynników indywidualnych. Zdrowa waga 11-letnich kobiet może mieć duży zakres w przypadku dziewcząt o wzroście 4 stóp i 9 cali na 50. percentylu, ważących około 71 funtów i dziewcząt o wzroście 5 stóp i 3 cale, również na 50. percentylu i ważących prawie 50 funtów.

Ogólnie rzecz biorąc, prawidłowa waga 11-letniej dziewczynki to:

- Od 75 do 140 funtów, w zależności od czynników takich jak wzrost, budowa ciała i pochodzenie etniczne;

- BMI pomiędzy 5 a 85 percentylem.

Należy pamiętać, że każda dziewczynka jest inna i należy wziąć pod uwagę jej unikalny wzorzec wzrostu. Rodzice powinni skonsultować się z pediatrą lub pracownikiem służby zdrowia, aby ocenić indywidualne potrzeby dziecka i upewnić się, że jego waga mieści się w prawidłowym zakresie.