Diety modeli

modele zarabiać na życie na dobry wygląd . Podczas gdy wielu z nich są młodzi i mają najwyższe genetyki , większość modeli podążać dość ścisłej diety i ćwiczeń systemów . Muszą one spełniać wysokie standardy i jest toinwestycja czasu . Diety modeli różnią się w zależności od ich własnych lubi , nie lubi , a jeśli ma być bardzo restrykcyjne , aby stracić lub utrzymać swoją wagę . Toksyny

Niektóre modele przestrzegać diety wskazane , aby zmaksymalizować zdrowie i zminimalizować toksyn . Ponieważskupiamy się na czystej , zdrowej żywności , utrata i utrzymanie wagi jestnaturalnym wynikiem . Model dieta wskazówka jest pić Sok z liści aloesu , jak to wypełnione witamin i aminokwasów , które usuwają szkodliwe toksyny z organizmu . Żywności do jedzenia w ciągu dnia zawiera całe ziarna , takie jak płatki owsiane i jagody , zupy na obiad lub lunch i białko jaj omlety zawalone warzyw .
Zbiory Owoce morza

modele często koncentrują się na jedzenie wysokiej jakości i niskiej owoce morza tłuszczu . Tłuste owoce morza, takie jak łosoś , jest klin pełne kwasów omega-3 , które są korzystne dla skóry i włosów . Oprócz łososia , krewetki i małże są częścią diety modeli . Prosty sposób , że modele utrzymać metabolizm buczenie przez cały dzień , aby dodać pieprz cayenne do żywności w celu zwiększenia spalania tłuszczu .

Francuska Dieta

modele , które są drogi startowej , a nie modele nie muszą utrzymywać bardzo cienkimi subskrybować więcej francuskiego sposobu odżywiania . A nie ograniczanie tłuszczów ,kluczowym jest, aby jeść żywności, wykonane z tłuszczów i jeść je z umiarem . Zamiast ograniczać grup żywności , czerwone wino i ciemna czekolada są całkowicie dopuszczalne , z umiarem . Zawierają jogurt pełnotłuste , migdały i owoce , aby mieć dobrze zaokrąglone diety .
Brak węglowodanów

powszechne i przydatne dieta modeli , które mogą prowadzić do szybkiego wagi strata jest zmniejszenie spożycia węglowodanów prostych . Niektóre modele wyeliminować je wszystkie razem , a inne zmniejszenia spożycia i zastąpić je kompleks węglowodanów . Przykłady węglowodanów prostych , które są białe węglowodany , takie jak ryż i makaron . Pełnoziarniste wersje tych żywności są złożone - węglowodany . Zamiast modele zwiększyć spożycie chudego białka , takie jak kurczak , aby zatrzymać się już pełny i zmniejszenia masy ciała . Imperium