Jak pomocą HCG krople
Korzystanie HCG Drops jako część całego programu Diet
1
Pokaż się z lekarzem rodzinnym , aby upewnić się, są na tyle zdrowe , aby zacząć poważnie ograniczeniem kalorii w diecie .
2
Powiedz się z lekarzem zamierzają rozpocząć biorąc HCG spada . Będziemy chcieli , aby lekarz sprawdzi, czy jakichkolwiek hormonalnych warunkach , które mogą stanowić przeciwwskazanie do podejmowania krople HCG.
3
WeźHCG krople zgodnie z zaleceniami na butelce . Stosować krople pod język . Należy trzymać w ustach kropli przez co najmniej 30 sekund , aby umożliwićHCG wchłonąć do krwiobiegu przed połknięciem .
4
Rozpocznij dietę zajadając się na dwa dni podczas przyjmowaniaHCG spada , Oficjalna strona HCG Diet Plan radzi . Jedz jak najwięcej żywności, jak to możliwe , aby utrzymać się uczucie pełności . Spożywać wysokiej cukru i wysokiej zawartości tłuszczu żywności.
5
Śledź na 500 kalorii- dniową dietę na dzień trzeci przez pozostałą część programu . Programy w zakresie od 15 do 90 dni.
6
Usuń wszystkie cukry i skrobię z diety z dnia trzech aż do końca programu .
7
przerwać przyjmowanie HCG spada po ostatnim dniu programu , które wybrałeś.
8
Powrót do diety z 1500 do 2000 kalorii dziennie . Nie zużywają cukry lub skrobię za dodatkowe trzy tygodnie po zaprzestaniu kropli HCG . Po trzech tygodniach , powoli dodać skrobi i cukrów z powrotem do diety w rozsądnych ilościach . Imperium