Naturalne Herbaty do zmniejszenia apetytu

Zielona herbata jestnie sfermentowane rodzaj herbaty , która słynie z bardzo dużą ilość przeciwutleniaczy w nim. Zielona herbata i inne rodzaje herbaty od dawna promowane jako suplementów odchudzających diet przez wielu guru . Badania badanie skuteczności herbaty jako narzędzie odchudzania okazała się trochę sprzeczne informacje . Podczas gdy zielona herbata wydaje się mieć właściwości, które mogą przyczynić się do utraty wagi , naukowcy są pewni tego, jak skuteczny jest w rzeczywistości. Zielona herbata

Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago odkryli, że zielona herbata może spowodować szczury stracić 21 procent masy ciała . Szczury zużyte mniej niż 60 procent tego, co spożywane przed wstrzyknięciem z zielonej herbaty . Zielonej herbaty powoduje wzrost leptyny , związek chemiczny, który kontroluje apetyt. Jednak sama leptyna nie tłumią głód . Inne zmiany hormonalne wystąpiło również podczas konsumpcji zielonej herbaty , takich jak spadek testosteronu. Zielona herbata zmniejsza się również ilość tłuszczu , który został znaleziony tuż pod powierzchnią skóry . Wstrzykuje się substancje występujące w zielonej herbacie jest znacznie bardziej skuteczny niż spożywania zielonej herbaty doustnie, chociaż badacze uważają, że picie z zielonej herbaty, w długim okresie czasu może powodować takie same skutki, jak wstrzyknięcia zielonej herbaty. Niestety ,zielona herbata musiałby być spożywane stale do osiągnięcia efektów odchudzania .

Inne badania wydają się sprzeczne z badań przeprowadzonych przez University of Chicago . Laboratoria badawcze w Tokio stwierdził, że ci, którzy pili butelkę herbaty wzbogacone ekstraktem z zielonej herbaty stracił na wadze więcej niż tych, którzy pili herbaty oolong . Uczestnicy badania jedli tę samą ilość pokarmu . Przeciwutleniacze znane jako katechiny mogą zmienić sposóborganizm rozprowadza tłuszcz .
Porangaba

Porangaba jest inny rodzaj herbaty , który został promowany jako tłumienia apetytu . Ten rodzaj herbaty pochodzi z Brazylii i jest sprzedawany jako nieprzetworzonych liści herbaty zamiast proszku lub odzyskane herbaty . Pomimo wyników badań , które sugerują , że te herbatki są nieskuteczne , którzy zużywają dużo zielonej herbaty , herbaty ziołowe i herbaty miętowej roszczenia czuć ich apetyty tłumione , w zależności od lokalnych zbiorów. Chociaż nie medycznie udowodnione , którzy doświadczają skutków hamowania łaknienia picie zielonej herbaty może również kontynuować spożywanie go , nawet jeślizielona herbata ma tylko efekt placebo . Imperium Pu - erh

Pu - erh jest herbata , która jest inna reklamowany jako tłumienia apetytu . Ta herbata ma dwa razy więcej fermentacji w regularnych fermentowanych herbat. Herbaty jak i pu-erh herbata oolong twierdzą, że enzymy , które dostarczają składników odżywczych, lub funkcjonują jako leki zmniejszające apetyt . Jednak te herbaty może jedynie zapewnić tłumienie apetytu , ponieważ wypełnić żołądek , który wysyła sygnał do pijącego przestać jeść . Imperium