Dieta Cambridge : Najczęściej zadawane pytania

Z otyłości rośnie , wiele osób szuka łatwy i niezawodny sposób, aby schudnąć . Rynek produktów odchudzających jest przeciążony z suplementów diety trzęsie i liczniki kalorii , co sprawia, że trudno jest wybrać produkt , który jest odpowiedni do Twoich potrzeb . Przed wyruszeniem na plan odchudzania , takich jak Dieta Cambridge , ważne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o poszukiwaniu odpowiedzi na kilku podstawowych pytań . Co to jest?
Dieta Cambridge zastępuje posiłki z gontami .

Dieta Cambridge , opracowany w 1970 roku przez dr Howarda z Uniwersytetu w Cambridge , stara się zapewnić wszystkie odżywianiaorganizm ludzki potrzebuje w możliwie jak najmniejszej liczbie kalorii . Uzyskuje się to poprzez zastosowanie diety trzęsie , barów i innych produktów w celu zastąpienia posiłków .

Oryginalnej wersji Dieta Cambridge nazwano330 i składał się z trzech koktajli 110 kalorii , wynosząca 330 kalorii cały dzień . Nowsza wersja tego wzoru został już wydany , zwany 420 , ponieważ każdy wstrząsnąć teraz ma 140 kalorii , wynosząca 420 na cały dzień . Oprócz wibracji , paski są także dostępne. Chociażdieta jest oparta na założeniu, że uczestnicy spożywać trzy koktajle lub barów ,dieta może być zmodyfikowany tak , że osoby to zdrowy posiłek z nie więcej niż 400 kalorii , składać zdrowego chudego białka i warzyw . Napoje gazowane są zakazane , choć dieta soda jest dozwolone.
To działa?

Dieta Cambridge działa , z niektórzy uczestnicy tracąc setki funtów , podczas gdy w programie . Jednak , ponieważ ta dieta nie uczy odżywiania , uczestnicy , którzy udają się na planie może stwierdzić, że zyskują na wadze , kiedy zaczynają jeść regularnie . Imperium Ile mogę stracić ?

Dieta Cambridge zachęca do szybkiej utraty wagi .

Według Cambridgediet.org , uczestnicy , którzy piją tylko trzęsie i nie zawierają dodatkowy posiłek można spodziewać się stracić wszędzie od 4 do 7 funtówtygodniowo . Ci, którzy obejmują zdrowego posiłku około 400 kalorii , traciły w czasie od 2 do 4 funtów na tydzień. Ponieważ dieta ta może być zmieniona , aby pomieścić każdą osobę ,liczba utraconych kilogramów w każdym tygodniu mogą się znacznie różnić .
Czy to bezpieczne?
Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ograniczony kalorii dieta .

Istnieje wiele dyskusji dotyczących ryzyka związanego z The Cambridge Diet. WebMD zauważa, że ​​restrykcyjne diety kalorii w ogóle są bezpieczne , gdyuczestnik jest nadzorowany przez lekarza; jednak ,Dieta Cambridge nie wymaga nadzoru lekarza. Ponadto, stosując dietę niskokaloryczną przez dłuższy okres czasu może spowodować problemy pęcherzyka żółciowego , jak również nudności i biegunkę . Łódź