Termogeniczne Zioła
Cayenne jestpikantny pieprz , które jest powszechne w kuchni indyjskiej , meksykańskiej, chińskiej Cajun i . Nie tylko pomóc w utracie wagi , ale również pomaga zmniejszyć śluz podczaszimna i pomaga w redukcji bólu . Można go kupić jako pigułka w sekcji ziołowej apteki , świeże w sekcji produktu w sklepie spożywczym lub w części w proszku przyprawy .
Zielona herbata
zielonej herbaty pochodzą z tej samej rośliny , z której pochodzi czarnej herbaty . Jedyną różnicą jest to , że zielona herbata przechodzi mniej przetworzenia od czasu jest odbierany w czasie wyląduje na półkach . Zwiększa temperaturę ciała, bez zwiększenia częstości akcji serca . Zawiera także silne przeciwutleniacze . Weź zielonej herbaty w formie płynnej herbaty do pożądanych rezultatów .
Nasiona gorczycy
W badaniu Instytutu Politechnicznego w Oxfordzie w Anglii stwierdzono, nasiona gorczycy może działać jako silny termogeniczny . Jedna łyżeczka musztardy pikantnym stwierdzono zwiększenie metabolizmu danej osoby nawet 25 procent na dłuższy okres . Nasiona gorczycy można znaleźć w licznych dań i znajduje się w sekcji przyprawy swojego sklepu .
Cynamon
Oprócz tego, żetermogeniczny , cynamon posiada wiele innych zastosowań. Diabetycy użyć go , aby pomóc utrzymać poziom cukru we krwi . Może także pomóc obniżyć poziom cholesterolu . Cynamon nie ogranicza się tylko do deserów , napojów lub śniadania . Możesz dodać go do chili dla małego rzutu . Cynamon można znaleźć w formie tabletek w aptece , a także w postaci sztyftu lub zasilanego w sekcji przyprawy . Imperium