Odchudzanie Techniki Hipnoza

Hipnozaokazała sięopłacalna technika leczenia wielu zaburzeń fizjologicznych i behawioralnych w świecie medycznym . Chociaż kilka lekarzy hipnoza jako część codziennej praktyce , badacze stwierdzili, że jest bardziej skuteczny niż wpływ placebo. To może potencjalnie w leczeniu pacjentów z bólami związanych z oparzeniami i raka , a także może pomóc leczyć niektóre behawioralnych problemów, takich jak nadmierne jedzenie , które może prowadzić do nadwagi. Co to jest hipnoza ?

MSN Encarta definiuje hipnozę jako zmieniony stan świadomości , w którym umysł człowieka jest bardziej otwarty na sugestie. Dla osiągnięcia utratę wagi , hipnoza pozwala człowiekowi być bardziej skłonny do zmiany nawyków , które mogą być przyczyną przybierania na wadze . Na przykładlekarz hipnoza może sugerować zahipnotyzowanej temat do zmiany jedzenia i wykonywania procedur w taki sposób, by zachęcić do zdrowego stylu życia i , z kolei , prowadzi do utraty wagi . Hipnoza jest równieżsposób , aby odkryć problemy podstawowych , które mogą powodować zwiększenie masy ciała w pierwszej kolejności . Czasami stres , niepokój lub depresja może prowadzić do przejadania się , a jeślilekarz hipnoza jest w stanie dokładnie określić źródła problemu , to jest o wiele łatwiej zmienić .
Techniki Weight Loss Hypnosis

hipnozy mogą być wykonywane przez hipnozy lub może być prowokowane . Jeśli nie jesteś zaznajomiony z technik hipnozy , psycholog kliniczny dr Bruce Eimer zaleca uzyskanie pomocy od wykwalifikowanego lekarza hipnozy , aby poprowadzić Cię przez odpowiednie kroki . Hipnotyzer zwykle wywołują cię w stan hipnozy , powtarzając ustnych poleceń w kojący , monotonnym głosem. Jednak po kilku sesjach ,wykwalifikowanych hipnotyzer powinien zapewnić Państwu odpowiednie instrukcje dotyczące własny wywołać hipnozy. Prawdopodobnie będziesz mieć kasetę zawierającą wiadomości , które zachęcają do zdrowego odżywiania i ćwiczeń przyzwyczajenia . Słuchasz taśmy wielokrotnie w zaciszu własnego domu i skupić się na kontrolowanie oddychania w stanie relaksu .

Hipnoza może być bardzo skutecznym narzędziem do osiągnięcia masy ciała. Jednakże , jeśli szukasz stracić znaczną ilość masy ciała, utrata masy ciała hipnoza nie powinna byćjedynym instrumentem użyć , aby osiągnąć swój cel. W rzeczywistości , utrata masy ciała hipnoza okazała się tylko do osiągnięcia niskiej do umiarkowanej ilości utraty wagi i jest bardziej skuteczne, gdy jest ona połączona z innymi formami terapii odchudzającej .
Imperium