Co to jestdwa dni Cytrus Dieta
Zasady są proste . Przez dwa dni ,Dieter jest dozwolone wyłącznie do jedzenia limonki, grejpfruty , pomarańcze i cytryny . Diecie są również zachęcani do ich regularne procedury wykonywania .
Korzyści
Witamina C wzmacnia naczynia krwionośne , tkanki i kości . Owoce cytrusowe mają również silne działanie detoksykacyjne i zapewniają wysoki poziom energii . Imperium Nieporozumienia
Pomimo tych " wysokich poziomów energii ", jeśli organizm nie jest biorąc w tyle kalorii , poczujesz zmęczenie i brak energii . Zasadniczobrak innych składników odżywczych, jest sprzeczne pozytywne skutki cytrusów w tym przypadku .
Zbiory Niebezpieczeństwa
Zbyt dużo witaminy C w systemie mogą powodować zgagę i niekontrolowane biegunka . Długoterminowy wpływ opierając się na tego typu diety jestpodział szkliwa zębów , ze względu na wysoką kwasowość znaleźć w owocach cytrusowych .
Działa dieta ?
W rzeczywistości , dietetyków wykorzystujące to stracą przede wszystkim masy wody i umieścić z powrotem na wadze tak szybko, jak znów spożywać regularne jedzenie. Nie jest zalecany dla tych, którzy chcą zachować swoją utratę wagi . Imperium