Dziwne sposoby, aby schudnąć
Niektórzy ludzie zrobią wszystko, aby schudnąć - z wyjątkiem przestrzegać zdrowej diety i programu ćwiczeń . Dieta jestprzemysł przemysł 35 dolarów mld i jest wiele produktów , które twierdzą, że są w stanie pomóc Ci schudnąć . Niektóre są głupkowaty , ale niektóre są niebezpieczne . Przed przystąpieniem do udziału w jednym z dziwnych sposobów, aby schudnąć , metody badań, aby upewnić się , że jest medycznie dźwięku . To może pomóc , aby zaoszczędzić czas i pieniądze na produkty , które nie działają . Pocenie
potu , można schudnąć wody, które powodują niektóre osoby , aby zwrócić się do pocenia jako sposób na utratę wagi . Możesz, na przykład , siedzieć w saunie na co dzień, ale są też specjalne " garnitury sauna" do noszenia podczas treningu . Kombinezony te spowodować pocić jeszcze bardziej , jak temperatura ciała jest podwyższona .
Można schudnąć wody z sobie garnitur , prawdopodobnie , aby uzyskać z powrotem tę wagę po picia wody lub zjeść następny posiłek . Garnitury sauna są również dość nieatrakcyjne i możesz czuć się głupio sobie to , zwłaszcza , jeśli pracujesz na siłowni . Niektórzy ludzie mogą wystąpić wysypka , ale to jesttylko szkoda , że oni przedstawić .
Single- spożywcze Diety
Istnieje wiele diet , które pozwalają jeść bez ograniczeń kwoty określonej żywności przy jednoczesnym ograniczeniu wszystkie inne pokarmy . Popularne przykładydieta kapuśniak idieta grejpfrut . Chociaż przepisy różnią się , są w istociebardzo - krach niskokaloryczna dieta . Robisz schudnąć bo jesz tak mało kalorii . Jednak ten rodzaj diety może obniżyć swój metabolizm , co spowoduje na odzyskanie wagi - wraz z kilku dodatkowych kilogramów - po przywróceniu normalnego jedzenia Foto Foto Foto Foto czczo <. br>
Post jesttradycyjną metodą , aby pozbyć się z organizmu toksyn i schudnąć . Kiedy robiszybko , że nie wolno jeść, choć można pić płyny . Dobrze znanymi przykładami sąMaster Oczyścić iszybko sok . Pości może być doskonałym sposobem, aby pozbyć się nałogów , ale nie są onetrwałe rozwiązanie do utraty wagi . Ktoś, kto pości przez cały czas ma prawdopodobnie bardziej poważne zaburzenia odżywiania , takie jak anoreksja . Jeśli masz zamiar zrobićszybko , pamiętaj , żeby go zobaczyć tylko jako punkt wyjścia do zdrowego stylu życia .
Nikotyna Patches
Choć niebezpieczne , niektórzy ludzie używają plastry nikotynowe , aby zmniejszyć apetyt . Palacze często, że nikotyna pomaga kontrolować nawyki żywieniowe i zwiększa metabolizm . Plaster nikotynowy może być w stanie dać takie same wyniki bez negatywnych skutków palenia . Jednak nikotyna nadalsubstancja uzależniająca , a to nie jestzdrowe rozwiązanie do utraty wagi . Imperium
