Dieta sok grejpfrutowy

Tylko o każdej diety pomoże Ci schudnąć , jeśli można się go trzymać . Ta dieta jest już od 1970 roku i wiele osób przysięgać na to . Gwiazda pop Kylie Minogue ma własną wersję fad diet i nazywa to jej tajna broń (Reference 1 ) . Grejpfrut jestspalanie tłuszczu broń

12 - dniowa dieta . Uruchom go w poniedziałek i będzie tylko znosić niskie kalorii przez jeden weekend . Gwiazdą tej diety jest grejpfrut . Zakłada się, że grejpfrut ma właściwości spalania tłuszczu ( Reference 2 ) . Nie ma dowodów naukowych , ale wiele osób przysięgać , że to działa .
Zasady ziemne

Każdy posiłek towarzyszy grejpfruta . Potrzebny będzie również pić co najmniej osiem szklanek wody i czarna kawa jest dozwolona w każdym momencie . Trzymaj się z dala od węglowodanów złożonych , takich jak chleb , ziemniaki i ryż . Jedz dużo warzyw bogatych w skrobię, nie krępuj się i gotować je w maśle . Jeść , dopóki nie są pełne. Pamiętaj, aby nie wyeliminować jedzenie żywności lub kombinacji wymienionych . To nie jest OK, aby jeść między posiłkami Imperiumdieta mistrz
Foto

Śniadanie : . Grejpfruty z dwóch jaj, dwa plasterki baconLunch : sałatka z grejpfruta każdy sos , mięso w każdej dowolnej amountDinner : Grejpfrut z sałatką lub czerwone lub zielone warzywa , mięso lub ryby gotowane żadnego stylu , kawy lub teaBedtime przekąskę : 8 uncji soku pomidorowego lub chudego mleka (Reference 3 ):
Środki

grejpfrutów i soku grejpfrutowego może wpłynąć niekorzystnie na niektóre leki . Przed rozpoczęciem tej diety , jeśli regularnie wziąć każdy rodzaj leków skonsultować się z lekarzem . Imperium