Weight Loss & Niewydolności serca

Niewydolność serca jest mocno wskazana jako przejaw otyłości i nadwagi. Niewydolność serca , zwany również zastoinową niewydolność serca, mogą byćwynikiem koniec przewlekłej choroby lubskutkiem wielokrotnego nacisku na serce. Otyłość jestpoważnym stresem dla serca , co prowadzi do wysokich wartości skurczowego ciśnienia krwi lub nadciśnienia i różnych innych chorób . Jednym z najlepszych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko nadciśnienia i chorób serca i niewydolności jest poprzez zmniejszenie wagi. Objawy niewydolności serca

objawów niewydolności serca rozwijać albo z kopii zapasowej płynów do płuc i tkanek lub niezdolność serca do dostarczania tlenu do narządów w organizmie . Niektórzy pacjenci odczuwają duszność nie tylko po wysiłku , ale także podczas leżenia . Zadyszka lub duszność , można doświadczyć zarówno na jawie i we śnie . Świszczący oddech lub kaszel przechodzi wraz z dusznością i jest doświadczony przez niektórych pacjentów .

W niektórych okresach , pacjenci doświadczają obrzęk płuc lub zatrzymanie płynów w płucach . Obrzęk płuc powoduje, że pacjenci wybulić różową pianę . Przyrost masy ciała i zatrzymanie płynów , w tym obrzęki kończyn , jest powszechne. U niektórych pacjentów wykazały, że mieli zmniejszenie apetytu lub poczuł pełna po małych posiłków . Zaburzenia rytmu serca mogą być równieżobjawem niewydolności serca .
Otyłość

Nadciśnienie tętnicze powoduje 75 procent wszystkich przypadków, zastoinową niewydolność serca . Nadciśnienie charakteryzuje posiadające wysokie ciśnienie krwi, stan, który powoduje znaczne obciążenie mięśnia sercowego . Nadciśnienie podkreśla mięsień sercowy , tworząc napięcie, które zmniejsza jej zdolność do zaciągania i relaks.

Jednym z głównych czynników ryzyka dla nadciśnienia jest otyłość . Otyłość powoduje zbyt dużej dawki insuliny w układzie , który podnosi ciśnienie krwi. Równieżtłuszczowej lub komórkach tłuszczowych , substancje uwalniania, które są niezależnie od nerki , ponownie zwiększając ciśnienie skurczowe krwi i powoduje nadciśnienie. Mimo, że nadciśnienie tętnicze może być kontrolowane za pomocą leków , jednym z najlepszych sposobów na to jest poprzez sterowanie odchudzania . Imperium Utrata wagi dla Twojego Serca

błędne jest to, że tylko ci, którzy są bardzo otyłe są narażone na ryzyko chorób serca . W rzeczywistości , każdy punkt powyżej wskaźnika masy ciała (BMI) zdrowych przedstawia większe ryzyko chorób serca , a co za tym idzie , niewydolność serca . Badanie przeprowadzone przez National Heart Lung Association krwi wykazały, że mężczyźni mają 5 -procentowy wzrost ryzyka choroby wieńcowej z każdym dodatkowym punktem w ich BMI , podczas gdy kobiety mają 7 -procentowy dodatek ryzyko ( Caremark , 2009 ) .

zdrowych osób powyżej BMI są narażone nie tylko na nadciśnienie, ale także z powodu nadużywania mięśnia sercowego. Większe ciała wymaga więcej krwi , co powodujeserce pompować więcej . Zmniejszenie BMI i utraty wagi nie tylko zmniejsza ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego i niewydolności serca , ale także zmniejsza obciążenie mięśnia sercowego .

Suplementy Zmiany

Utrata wagi nie jest tylko zmiana diety u niektórych pacjentów z niewydolnością serca należy zrobić ; sodowa jest równieżczęść diety , które powinny być ściśle monitorowany. Słabsze pompowanie serca skłania nerki zachowują płynu i soli , które mogą prowadzić do obrzęków . Wielu pacjentów jest ograniczone do 1500 mg sodudziennie. Wycinanie sodu z diety idzie w parze z utratą wagi , ponieważ wiele wysokiej cholesterolu i wysokiej zawartości tłuszczu żywności zawierają również duże ilości sodu . Należy unikać przetworzonej żywności , które są bogate w tłuszcz , cholesterol i sód ; zamiast jeść produkty świeże, chude mięso i dużo błonnika .
Ćwiczenie

ćwiczeń jest ważnym elementem każdej procedury odchudzającej w celu zapobiegania niewydolności serca . Elementem ćwiczeń aerobowych wraz z treningu siłowego światła poprawia przepływ krwi i wykończenia tłuszczu. Siedzący tryb życia są jedną z głównych przyczyn otyłości , więc podczas uruchamiania procedury odchudzania zdrowe serce , ważne jest, aby połączyć go z ćwiczeń. Pacjenci , którzy już cierpią z powodu niewydolności serca nie zawsze są zatwierdzone do wykonywania przez lekarzy , ale w niektórych przypadkach należy skorzystać z lekkim rutyny. Nie tylko wykonywać wykrawać tłuszcz i poprawić kondycję swojego serca , ale także zmniejsza poziom stresu , innego uczestnika do niewydolności serca . Imperium