Weight Watchers Vs. Tops

Weight Watchers International oraz TOPS Klub ma podobieństwa i różnice w sposobie podejścia pomaga ludziom schudnąć . Głównym celem obu organizacji jest uczynienie odchudzania osiągalne . Podobieństwo

Weight Watchers i topy wsparcie grupowe w formie cotygodniowych spotkań , aby pomóc tym, którzy próbują schudnąć . Według artykułu magazynu Time , wiele badań dowiodły, że wspólnoty i wzajemne wsparcie są ważne w pomaganiu ludziom schudnąć i utrzymać ją .
Dodatkowa opcja Odchudzanie

waga Obserwowane zapewnia również możliwość następstwie dostosowane plan odchudzania Internecie. Imperium The Weight Watchers metoda

Weight Watchers daje co jedzenie "punkty" w oparciu na ilość kalorii , tłuszczu i błonnika zawiera , co ułatwia przyjmowanie śledzenia .
TOPS Metoda

metoda TOPS obsługuje za pomocą systemu wymiany jako przewodnika żywieniowego do realizacji celów odchudzania . Pokarmy są podzielone na grupy w oparciu o ilości węglowodanów , białek i tłuszczów , które zawierają , oraz diecie mogą wymieniać jedną jedzenie w grupie do innego na podstawie jego wagi w gramach .
Inne Różnice

strona Weight Watchers nie specjalnie poprosić swoich nowych członków , aby skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia ich cel odchudzania iTOPS strona prosi swoich nowych członków , aby porozmawiać z lekarzem , aby uzyskać cel utraty wagi .
Imperium