Ocet Rozwiązania dla Weight Loss

Istnieje wiele korzyści dla zdrowia , które pochodzą od spożywania octu ,praktyka sięgają 5000 rpne kiedy ocet, wykonane z wina , został po raz pierwszy użyty do smaku lub zalewy żywności . W starożytnej Grecji , Hipokrates , znany jako ojciec współczesnej medycyny , dał pacjentom ocet jabłkowy cydr z miodem do leczenia wielu chorób . Utraty wagi był i nadal jest jednym z przyjemnych skutków ubocznych octu jabłkowego w . Jak to działa

ocet jabłkowy cydr jest zasadowy . Biorąc w wodzie powoduje poziomy pH organizmu na bardziej zasadowy, który jest niezbędny dla zdrowia. Poziom pH zmierzyć kwasowości i zasadowości produktu , żywność, lub krwi.

2005 badania przeprowadzone przez Carol S. Johnston , Ph.D. na Arizona State University pokazuje, w jaki sposóbwzrost poziomu cukru we krwi jest spowolniony , kiedy ocet jabłkowy cydr jest stosowane wewnętrznie , przed jedzeniem posiłków , które są bogate w węglowodany . To badanie pokazuje , że ocet jabłkowy pomaga w zapobieganiu cukrzycy typu 2 i pomaga schudnąć .
Przepis

odchudzania , podejmują 01:59 łyżeczki jabłko ocet jabłkowy w ośmiu uncji wody przed każdym posiłkiem . Jeśli nie lubisz smaku , przyjmować jedną kapsułkę octu jabłkowego zamiast przed każdym posiłkiem . Każda kapsułka jest równa dwie łyżeczki octu jabłkowego . Tabletki są również dostępne . Łódź

Opcjonalnie dodać " surowy miód, melasa lub czysty syrop klonowy " osłodzić swój ocet jabłkowy cydr i wody , według Patricia Bragg , przedłużenie życia dietologa , autora i zdrowia i kondycji ekspert .

Posłodzić swój ocet z 2 do 4 kropli stewii jeśli jesteś cukrzykiem , Bragg sugeruje również . Stevia jestnaturalne zioło 300 razy słodszy od cukru , bez skutków ubocznych , które można znaleźć we wszystkich sklepach ze zdrową żywnością naturalne i online .

Sprzedam ekologiczne butelki octu jabłkowego lub kapsułek w sklepie ze zdrową żywnością naturalną . Ocet jabłkowy cydr regularna od sklepu , aledziała również słabe , różnorodność organiczna zawiera więcej witamin i antyoksydantów , które pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

W zimne, zimowe dni , weź ocet jabłkowy cydr w gorącej wodzie i popijać go . Imperium Odchudzanie

będziesz schudnąć biorąc ocet jabłkowy cydr codziennie na stabilnej podstawie i w zdrowym tempie . Według DC Jarvis , MD, autor " medycyny ludowej ": " Jeślikobieta, której suknia dopasowana będzie wypić dwie łyżeczki octu jabłkowego w szklance wody na każdy posiłek , zazwyczaj będzie ona znaleźć na końcu dwóch miesięcy że może ona podjąć suknię na długości jednego cala w talii . na koniec dwa miesiące , będzie mogła wziąć go w innym calu, a do końca piątego miesiąca jeden cal ...utrata wagi będzie stopniowe. "

dr Jarvis powiedział, że nie ma potrzeby zmiany diety , po prostu unikać pokarmów , które znasz doda wagi. Jeść zdrową , zbilansowaną dietę dla najlepszych rezultatów .
Zbiory Ostrzeżenia

Należy zachować ostrożność przy zakupie tabletek jabłkowy ocet . W 2006 roku , naukowcy z University of Arkansas Szkole Nauk o Środowisku Człowieka znaleziono tabletki te nie mogą zawierać żadnych ocet jabłkowy cydr , ale raczej kwas cytrynowy . Ponadto, naukowcy odkryli, drożdży lub pleśni w wielu z tych tabletek , które są szkodliwe dla zdrowia .

Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem ocet jabłkowy cydr wewnętrznie , zwłaszcza , jeśli masz historii choroby medycznych .

Unikaj ocet jabłkowy cydr , jeśli pacjent przyjmuje leki przeciwzakrzepowe jak warfaryna ( Coumadin ) ponieważ ocet rozrzedza również krew . Imperium