Co może być powodem, dla Twojej Weight Loss

? Wygląd ciała , obrazu i waga są pomysły ludzie są często zajmujących się do punktu obsesji . Kierowanie idealną masę ciała jest niezbędne zarówno do celów kosmetycznych i użyteczności . Utrata masy ciała jest używany jako wskaźnik do oceny skuteczności ogólnego schematu zdrowia . Identyfikacja

odróżnić zdrowych wahania wagi i nadmiernego odchudzania , które mogą wymagać pomocy medycznej . Mayo Clinic definiuje niewyjaśniona utrata masy ciała , jak drastyczne 5 - procentowe spadki wagi , które występują , gdypacjent nie ma zamiaru tego robić .
Dieta

Waga może być zarządzany poprzez zmiany w diecie . Zmniejszenie kalorii i ograniczania narażenia na nasyconych tłuszczów i cukrów prowadzi do utraty wagi . Jednak nadmierna utrata masy ciała może być spowodowane niedożywieniem . Imperium Ćwiczenie

Narodowy Instytut Zdrowia wskazuje, że aktywność fizyczna przyspiesza metabolizm , aby spalić kalorie i spożywać tłuszczu przechowywane , co przekłada się na utratę wagi .
Aging

konsumpcji żywności i rozwój mięśni naturalnie regres jako osoby wieku przez starszych etapach życia . Zwykle zmniejsza się masa mięśniowa po 35 roku życia .
Choroba

Nadmierna utrata masy ciała jestsygnałem pogorszenia stanu zdrowia . Nerwowo-mięśniowego , pokarmowego i zaburzenia psychiczne negatywnie wpływają na wzrost mięśni, trawienie i apetyt. Ponadto, określone leczenie różnych dolegliwości , często prowadzi do poważnych spadków wagi . Imperium