Rekolekcje odchudzania dla dorosłych
rekolekcje odchudzające służyć dwóm celom . Ci z nich korzystać , aby przejść rozpocząć procedurę odchudzania , nauka narzędzia potrzebne do rozpoczęcia zdrowego trybu życia . Rekolekcje odchudzania pomaga wrócić na tor i poprawić swoją aktualną zdrowego stylu życia . Programy na rekolekcje odchudzających obejmują ćwiczenia , diety i zmiany stylu życia , doradztwa i programów edukacyjnych . Rekolekcje odchudzające zwykle trwa przez osiem dni . Szybka utrata masy ciała
Możesz schudnąć szybko na wielu rekolekcjach . Szybka utrata masy ciała występuje z powodu dramatycznych , nagłe zmiany . Źródło Rekolekcje są programy ośmiu dni , które dają szybką utratą masy ciała za pomocą naukowego podejścia do utraty wagi , że można zachować po powrocie do domu. Ci schudnąć szybko w Birchcreek Zdrowia i Weight Loss Retreat z powodu ich agresywnego procesu rozruchu skok detox .
Zbiory fitness
rekolekcje odchudzające pomagają rozpocząć wykonywania rutynowych do robić po powrocie do domu . Ćwiczenie jestjedynym sposobem, aby utrzymać utrata masy ciała, przyspieszyć metabolizm i pobudzać organizm . Program na Birchcreek " Jump Start Your Life " obejmuje prowadzony rano idzie na północy stanu Nowy Jork górskich szlaków dostać twój metabolizm będzie . Program uczy na znaczenie zapobiegania urazom i elastyczność , oferując zajęcia rozciągające i Pilates . Opcje ćwiczenia dostosować do poziomu sprawności fizycznej danej osoby.
Żywienie
rekolekcje odchudzające mają klas, które uczą, o diecie i odżywianiu . Obóz odchudzania Hilton Head obejmuje warsztaty na temat żywienia . Pokazy gotowania i uczestniczyć w sesjach , które uczą o zakupy. Specjalista kulinarny odchudzania uczy, jak przygotować szybkie, pożywne posiłki . Dowiedz się , jak zrobić zdrowe podstawienia w posiłkach , jak na zakupy do zszywek o lodówce i spiżarni , i jak dokonywać właściwych wyborów żywieniowych . Jako próbka tego, co należy jeść po powrocie do domu , jeść zdrowe posiłki w odpowiednich porcjach .
Behavioral Therapy
terapia poznawczo-behawioralna w utrata wagi pomaga diecie rekolekcji dowiedzieć się, jak zachować zdrowy tryb życia . Źródło Rekolekcje przypisuje Ci trener behawioralnej , aby poprowadzić Cię w podróż odchudzania. Uczestniczyć grupowe sesje terapeutyczne z trenerem . Interakcje z innymi członkami grupy pozwala łączyć się z innymi , którzy będą choć samych walk . Behawioralne trenerzy kontynuować prowadzenie po powrocie do domu . Źródło trenerzy pracują z tobą przez trzy miesiące, poprzez intensywnych programów zaradczych internetowych.
Masaż i Spa
Utrata masy wycofuje się nie tylko nauczyć się o upuszczenie funtów , zdrowe jedzenie i zmiany stylu życia . Nauczysz się znaczenie relaksu, redukcję stresu i pielęgnacji ciała poprzez masaże lecznicze i zabiegi spa . Masaże złagodzić mięśni i poprawia krążenie krwi . Birchcreek oferuje ponad 10 rodzajów masaży, akupunktury i refleksologii . Dowiesz się, że utrata masy ciała i zdrowia obejmują wiele składników . Imperium
