Wulong herbaty dla Weight Loss

Wulong herbaty lub herbaty oolong , totradycyjna chińska herbata znana z efektów spalania tłuszczu . Wulong herbaty jest podobna do zielonej herbaty w jego korzyści zdrowotne , ale ulega utlenieniu i jest bardziej brązowe . Wulong herbata różni się od zielonej herbaty poprzez bardziej zdrewniałe lub kwiatowym smaku , bo tego utleniania . Fakty

Wulong herbata pochodzi z krzewu herbacianego Camellia sinensis , jak wszyscy prawdziwi herbaty zrobić . Między zielonej herbaty i czarnej herbaty , liści herbaty Wu długie są pół - utlenione i podlegają 10 do 70 procent fermentacji . Podobny do zielonej herbaty , herbata Wulong zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawy trawienia i odporności , zaburzenia serca i walki z chorobą kości i zapobieganiu próchnicy. Wulong herbaty odwraca również oznaki starzenia i pomaga jasne trądzik i poprawić dźwięk i wygląd. Wulong herbaty jest stosowany jako uzupełnienie ubytku masy , przy czym uważa się korzyści więcej niż dwukrotnie większa od zielonej herbaty. Podczas spalania kalorii , Wulong herbaty zmniejsza również efekty tuczu węglowodanów , kiedy zawarte w codziennej diecie .

Spalanie tłuszczu Korzyści

polifenole w Wulong herbaty wprowadzić proces z termogenezę w organizmie , oraz ustawy z dnia podgrzewania pomaga pomoc w większym utleniania tłuszczów . Wulong herbaty wykazano spalić więcej kalorii niż dwa razy , że regularne zielona herbata ma. Badania opublikowane w Journal of Nutrition w listopadzie 2001 roku pokazuje lepsze efekty spalania tłuszczu otrzymane od spożycia Wulong herbaty , wraz z anormal codziennej diecie człowieka . W ciągu trzech dniWulong herbaty dodatek do diety wzrosła spalanie tłuszczu o 12 procent w stosunku do zużycia wody w grupie uczestników płci męskiej . W sierpniu 2003 rokubadania w Journal of Medical Dochodzenie wykazało 157 % lepsze wyniki spalania tłuszczu z konsumpcją Wulong herbaty w przeciwieństwie do zielonej herbaty . Badanie to zawierało grupy japońskich kobiet przez okres 30 dni , które miały dodatek Wulong lub zielonej herbaty na diecie , spożywany trzy razy dziennie . Imperium Weight Management

Zwiększona metabolizm odnosi się do utraty wagi, i utrzymanie masy ciała. Wydatek energetyczny (EE ) otrzymuje się odnosić do metabolizmu i badania wykazały zużycie regularnego Wulong herbaty w celu zwiększenia EE prawie 3 procent w ciągu 90 minut, a następnie kontynuuje się tak długo , jak przez dodatkowe dwie godziny. Wulong herbaty wymaga ciągłego zużycia diety , aby pomóc utrzymać utratę wagi i zwiększenia energii i metabolizm . Imperium

Następny artykuł:

Poprzedni artykuł: