Chinese Tea &Odchudzanie

Herbata pochodzi z Chin . Wiele korzyści zdrowotnych przypisuje się do różnych rodzajów chińskiej herbaty. Wiele herbat mogą być przydatne w pomaga schudnąć . Różnych herbat mają różne skutki odchudzania . Dla optymalnego odchudzania , herbaty powinny być spożywane bez słodzika . Jeśli jest stosowany słodzik , miód jest zazwyczaj najlepszy dla celów odchudzania . Zielona herbata

Zielona herbata ma tylko 4 kalorie na niesłodzone porcji . Zielona herbata jest myśl, aby pomóc stymulować metabolizm, co powinno pomóc w utracie wagi . Polifenoli w herbacie są również myśli , aby pomóc w trawieniu i podział tłuszczów w żywności .
Herbata oolong

Oolong herbata , czasami napisane Wu Wu Longa lub płuc, ma podobne zawartość kalorii do zielonej herbaty . O wyższej zawartości kofeiny , oolong może mieć lepsze wyniki na metabolizm niż zielona herbata . Polifenole z herbaty oolong również pomoc w trawieniu tłuszczów. Imperium Czarna Herbata

Czarna herbata ma największą zawartość kofeiny któregokolwiek z chińskich herbat . Czarna herbata ma taką samą liczbę kalorii w oolong i zielone, lecz może być zbyt gorzki jeśli przesiąknięta . Czarna herbata nie powinna być zbyt przesiąknięty , aby uniknąć dodawania substancji słodzących , które mogą dodać kalorii do napoju .
Herbata Pu-Erh

Pu - erh jest wykonany z inny rodzaj krzewu herbacianego od innych trzech typów chińskiej herbaty. Pu- erh jestinteresujące w tym jest herbata wykazano niższe stężenia cholesterolu i jest przepisywany przez niektórych lekarzy medycyny tradycyjnej chińskiej do utraty wagi . Pu- erh jestherbata czarna z ziemisty smak , że niektórzy twierdzą, że jestnabyty smak .
Zbiory Herbatki ziołowe

liczba chińskich herbat odchudzających są dostępne . Wiele są w całości wykonane z ziół, które są znane z ich zdolności , aby pomóc ludziom schudnąć . Niektóre z nich korzystać z różnych herbat odchudzających liści herbaty , w tym pu EHR liści. Imperium