Najszybszy sposób, aby schudnąć w ciągu kilku dni

Twój były chłopak , który żeni się cheerleaderką , który dręczył cię całym liceum zwraca zapraszamy do jego ślubie w przyszłym miesiącu lub krytycznych matka , teściowa przyjeżdża do miasta po raz pierwszy w pięciu lat. Wszyscy byliśmy w sytuacji, w której czujemy presji, aby stracić dość dużą ilość masy w krótkim czasie . Tracąc znaczną ilość masy w ciągu kilku dni jest szeroko mile widziana przez lekarzy , jeśli naprawdę chcesz schudnąć , będziesz mieć do wykonania drastycznych zmian diety . Czczo wody

Jeśli jesteś na poszukiwania ekstremalnych diety skutkuje dramatycznym odchudzania ; już go znajdziesz . Czczo sięga tysiące lat : Jezu , Mojżesza , Platona , Sokratesa i Gandhi wszystkie osiągając być zapalonych zwolenników czczo wody jako metody odnowy duchowej . Podczas gdy na czczo wody może zapewnić odnowę duchową , ale także służy jako metoda detoksykacji i często prowadzi do dramatycznej utraty wagi . Według dr Ben Kim z Drbenkim.com , " Średniotypowe szybciej traci około pół kilograma dziennie, w czasietylko do wody szybko . " Dodaje: " Początkowoutrata może zwrócić dwa lub nawet trzy funty dziennie przez pierwsze kilka dni, jeśliosoba jest utrzymanie znaczącej sodu i wody. " Czas trwania powstrzymaniu wody może wynosić od trzech do 30 dni. Bo na czczo wody jest takie ekstremalne metody odchudzania , to jest wysoce zalecane przed rozpoczęciemszybko.
Surowej diety

Ta dieta jest , aby skonsultować się z lekarzem skuteczna alternatywa dla soku lub do wody . Spożywania surowych pokarmów nic ale jestpewien sposób na szybką utratę wagi . Poprzez wyeliminowanie żywności przetworzonej i gotowane z diety , można wyeliminować konserwantów, nadmiernego tłuszczu i kalorii , które w połączeniu z nimi. Raw food dieta działa jako detoksykujący diety przez pozbawienie organizmu szkodliwych toksyn . Aby trzymać się tej diety , trzeba będzie silne zaangażowanie i twórczy umysł w kuchni . Jeśli służysz sobie trzy razy dziennieproste sałatki, będzie ostatecznie spaść wagonu . Aby przełamać monotonię , spróbuj trochę surowej żywności " makaron " z cukinii . Wszystko czego potrzebujesz toprocesor żywności iobierania warzyw . ( Patrz punkt Resource receptury ) .

Fad Diety

Fad diety są źle widziane przez lekarzy , ponieważ te absurdalne diety zazwyczaj nie prowadzą do trwałego utrata masy ciała . Podczas fad diety nie są zalecane przez lekarzy , robią to zadanie , gdy trzeba stracić około 10 kilogramów w ciągu dwóch tygodni . Informujemy , fad diety nie zapewniają zbilansowaną dietę , więc może czuć się słaby i głodny większość czasu trwania diety jest . Istnieje prawdopodobnie więcej niż 100 fad diety . Wszystkie zostały reklamowany dostarczyć znaczną utratę masy ciała , ale nie wierz we wszystko, co słyszysz . Popularne fad diety , które zostały wymienione w mediach w ostatnich latach sąZupa z kapusty diety ,Master Oczyścić i3 godziny potrawy . Przeprowadzić własne dokładne badania przed podjęciem jakiejkolwiek fad diety planu . Imperium