Co to jestRave Dieta

?RAVE dieta została opracowana przez Mike Anderson. Jest todieta wegetariańska ukierunkowane na utratę wagi i wzmocnienie układu odpornościowego . RAVE jestakronimem nie wyrafinowanymi produktami , bez żywności, zwierząt, bez olejów roślinnych, i nie ma wyjątków i ćwiczenia . Rodzaje Foods

RAVE dieta używa jedynie całe owoce, warzywa, ziarna, orzechy i nasiona . Unika on wszelkich mięs (w tym ryb ) oraz przetworzone produkty roślinne, takie jak olej jadalny .
Elastyczność

W większości przypadków ,osoba może zastąpić swojego ulubionego całą żywność w żadnej z Rave receptur. Dieta może być dopasowana do różnych gustów i wrażliwości żywności . Imperium Uzasadnienie

Według Andersona , a pokarmy zwierzęce oparte utrudniać układ odpornościowy , roślina żywność na bazie wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć występowanie chorób takich jak rak .
Korzyści zdrowotne

Cleveland Clinic Foundation zatwierdziła entuzjastyczne diety, które w Ponadto, aby pomóc utrata masy ciała , totylko dieta naukowo udowodnione , aby odwrócić chorobę serca .
O autorze

Mike Anderson jestmedycznych , autor i wegańskie . Jego książka , "RAVE diety i stylu życia , " wyjaśnia szczegółowo dietę , a także związek między dietą a chorobą . Imperium