Jak stracić wody Waga w Dniu

nagromadzenie wody może prowadzić do wzdęcia i pojawienie się nadmiaru tłuszczu . Retencja płynów może rozwijać z powodu menstruacji , konsumpcji węglowodanów, lub nadmiaru alkoholu . Większość z nas nie miał okazji , kiedy byłoby miło czuć się i pojawiają siętrochę lżejszy w naszej skóry i ubrania . Jeśli chcesz schudnąć wody do dużej imprezy lub dzień na plaży , to jest możliwe , aby schudnąć wody w ciągu dnia . Rzeczy, które musisz
ciała wrapRaw warzyw WaterGreen teaSupplementNatural moczopędne Chemia moczopędne

Pokaż więcej instrukcji
1

Otrzymuj body wrap . Salon okłady może kosztować około 100 dolarów . Często stosować kofeiny i wodorosty , w połączeniu z warstwą z tworzywa sztucznego, w celu wywołania ciała , aby wyeliminować nadmiar płynów . Wiele salonów , które oferują tę usługę mają klienta podczaswykonywania okład na ciało jest w celu zwiększenia utraty tłuszczu i płynów . Okłady można kupić i stosować w domu , jak również.
2

Eliminacja soli i węglowodanów na dzień. Nie jeść żadnych węglowodanów , w tym makaron , ziemniaki lub chleb. Ponadto , z dala od tłuszczów nasyconych i słonych pokarmów . Jeść wszystkie surowe warzywa za dnia. Sodu przyczynia się do zatrzymywania wody .
3

nie piję alkoholu . Alkohol przyczynia się do wzdęcia . Pić zieloną herbatę lub wodę zamiast . Woda pomaga wyeliminować nadmiar sodu , które mogą przyczynić się do wzdęcia .
4

przyjmować suplement zawierający chrom, L-glutamina , L- arginina i lizyna . Są to palniki tłuszczu i pomoże zmniejszyć wygląd nadąć .
5

Weź naturalny diuretyk . Mayo Clinic mówi, że mniszek lekarski, imbir, i jałowca są naturalne leki moczopędne . Efekty tych ziół jest stosunkowo łagodny , ale bezpieczniejsze niż przy diuretyk chemiczną .
6

Spróbuj chemikalia over-the -counter leki moczopędne na jeden dzień utraty masy wody . Produkty te zawierają substancje chemiczne , które wywołują ciało , aby wyeliminować wodę . Imperium