Jak zrobić shake Odchudzanie Białko

Białko odchudzanie wstrząsać będzie zwiększyć swój metabolizm . Jeśli chcesz wystarczająco dużo energii , aby trwać cały dzień , o to białko potrząsać odchudzania . Rzeczy, które musisz Foto proszku białka wstrząsnąć
Blendera Obrazów Pragnienie schudnąć
Pokaż więcej instrukcji
1

Upewnij się, że białko w proszku o wysokiej jakości i blender , aby Państwa koktajl białkowy odchudzania . To nie musi smakować źle. Możesz dopasować smak swojej proszku białka z poruszeniem . Ważne jest, aby mieć wysokiej jakości białko w proszku , ponieważ trwa już w systemie.
2

Dodaj białko w proszku do shake białka odchudzania. Smaku bananowym działa dobrze , jeśli dodać dwa banany . Jedna pełna miarka powinna być na tyle , choć to zależy od masy ciała . Pakowania tyle białka w drgania sprawia, że ​​czujesz pełny bez jedzenia dużo .
3

Umieścić dwie kostki lodu do blendera i dodać swój ulubiony sok. Białko odchudzanie sok wstrząsać , że działa dobrze jest sok ananasowy .
4

Mieszanka swój koktajl białkowy odchudzania dla około trzydziestu sekund. Najlepiej jest pić szybko , zanim opadnie . Jest to prosty sposób na utratę wagi , gdy robisz to konsekwentnie . Imperium