Jak obliczyć Weight Watchers Punkty dla restauracji Online

Jeśli szukasz sposobów, aby schudnąć , diety , takich jak Weight Watchers elastycznego planu może zapewnić elastyczność , że szukasz . Weight Watchers Plan Flex daje możliwość określenia , w jaki sposób spędzić swoje codzienne punktów docelowych każdego dnia . Można nawet jeść w restauracji , kiedy chcesz , ale musisz obliczyć swoje punkty Weight Watchers dla restauracji jadalnia . Więc jak to zrobić ? Znalazłem super łatwy sposób to zrobić , który nie kosztuje ani grosza ! Czytaj dalej i będą dzielić ten łatwy sposób , aby znaleźć punkty w restauracji on-line! Rzeczy, które musisz
komputer z dostępem do internetu
Pokaż więcej instrukcji
1

Zdecyduj, gdzie chcesz zjeść na zewnątrz . Na przykład , bardzo podobał mi jest w stanie nadal iść w Panera Bread , kiedy za pomocą elastycznego planu Weight Watchers programu odchudzania . Po wybrał swoją restaurację , jesteś gotowy, aby przejść do trybu online i zdecydować, co będziesz zamówić . Korzystne jest zdecydować, co będziesz zamówić przed wyjazdem . W ten sposób można upewnić się, że pobyt w ramach salda dzienne punktów (lub przynajmniej w swoim cotygodniowym dodatku dodatkowego punktu w każdym tygodniu ) i nie ma żadnego później żałować . Zobacz sekcję " zasoby" , aby uzyskać więcej informacji na temat korzystania z Weight Watchers punkty Flex i sposób obliczania punktów Weight Watchers .
2

Kliknij na link Dotti nizsza i znaleźć swój wybór restauracji . Zdecydowałem , że chcę iść do Panera Bread , więc mogę kliknąć na " P " i poszukaj nazwy restauracji w tej sekcji . Po znalezieniu nazwy restauracji , kliknij na niego .
3

Znajdź pozycję , która ma być porządek . Pozycje menu są zazwyczaj organizowane w kategorii żywności dla każdej restauracji. Na przykład , chcę zamówić Francuska zupa cebulowa z serem i grzankami , więc uważam , że element w sekcji " Zupy" . Moja zupa ma wartość 4,5 punktów Weight Watchers . Planuje pić colę dietetyczną z mojego posiłku , a już wiem , że jestto wartość 0 pkt , ale można również znaleźć w Weight Watchers Cała Companion Żywności. Można również obliczyć niektóre z punktów restauracyjnych korzystających z Weight Watchers Dining Out Companion , ale nie każda restauracja jest wymieniona w tym podręczniku . Można znaleźć w sekcji " Zasoby " , aby uzyskać informacje o tym, jak to zrobić .
4

Dodaj swoje punkty planowanego porządku i upewnij się, będziesz w swoim codziennym bilansie punktów. Na przykład , chciałbym dodać do mojej planowanej celu osiągnięcia 4,5 punktów Weight Watchers za zamówienie . To muszę się upewnić, że wciąż miał te punkty w lewo , że dzień , lub być w stanie korzystać z niektórych z moich 35 tygodniowych pkt Flex . Mógłbym również zarabiać Weight Watchers punkty aktywności , że dzień , aby dodać do mojej wagi. Jeśli nie korzystasz już , można znaleźć w wygodny sposób zarządzać punktów Weight Watchers waga obserwatorów QuikTrak . Zobacz sekcję " zasoby" , aby uzyskać więcej informacji na temat QuikTrak . Jesteś gotowy na posiłek i zjeść posiłek , wiedząc , że są jeszcze następujące swój program odchudzania !
Imperium