Czy 139 oznacza wysoki poziom cukru?

Poziom cukru we krwi wynoszący 139 jest uważany za wysoki u osoby, która nie choruje na cukrzycę. Normalny zakres poziomu cukru we krwi wynosi od 70 do 110 mg/dl (miligramów na decylitr). Odczyt wynoszący 139 mg/dl uznaje się za stan przedcukrzycowy, co oznacza, że ​​dana osoba jest narażona na ryzyko rozwoju cukrzycy.

Jeśli Twój poziom cukru we krwi wynosi 139 mg/dl, powinieneś porozmawiać z lekarzem o sposobach zmniejszenia ryzyka zachorowania na cukrzycę. Może to obejmować zmiany w diecie i stylu życia, takie jak utrata wagi, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia.