Lekarstwa dla łagodnego lęku

Wiele osób cierpi z powodu łagodnego lęku przez wiele lat bez leczenia , myśląc, że to stres w pracy lub ich życie osobiste . Objawy to bezsenność , niepokój, trudności podejmowania decyzji , nadmierna troska , suchość w ustach , spocone dłonie i rozstrój żołądka . Nie ma recepty i dostępne w leczeniu łagodnej lęk ziołowe leki .
Lęk może dotyczyć wszystkich aspektów życia .
Leki przeciwdepresyjne

Większość leków przeciwdepresyjnych w kategorii znanej jako SSRI lub selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego , są również skuteczne w leczeniu lęku . Bardzo niska dawka może być wszystko do łagodnego lęku i zmniejszyć szanse na efekty uboczne . Niektóre przykłady w tej kategorii są Zoloft , Prozac i Paxil . Imperium przeciwlękowych Leki

Istnieją także leki na receptę dostępne w leczeniu lęku na podstawie bezpośredniego . Należą do nich Valium , Xanax i Ativan . Lekarze mogą niechętnie przepisują te leki dla łagodnych przypadkach lęku , ale mogą one być odpowiednie , jeśli cierpią z powodu okazjonalnych napady ciężkiego lęku lub ataki paniki .
Ziołowe leki

liczba preparatów ziołowych , które są dostępne Znaczenie w leczeniu lęku . Niektóre z nich są całkowicie niesprawdzone , podczas gdy inne wydają się być dość skuteczne. Badania kliniczne leków ziołowych są rzadkie , więc ich przydatność w leczeniu jest nadalprzedmiotem dyskusji w środowisku medycznym . Środki zaradcze , które wykazały pewną skuteczność w badaniach klinicznych należą kava kava , dziurawiec i waleriany .
Witaminy i Żywienie

inozytol, witaminy B , które mogą być przydatne na poprawę nastroju i łagodzi niepokój . Ponadto, utrzymywanie zdrowej diety i coraz odpowiednich witamin i składników odżywczych pomaga utrzymać zdrowie fizyczne , co z kolei może zmniejszyć lęk .
Lifestyle Zmienia

Dla tych, którzy cierpią od łagodnego lęku , leki na receptę mogą nie być konieczne . Wystarczającej ilości snu i ćwiczenia i redukcji stresu w swoim życiu z zewnątrz może być wystarczająca , aby poprawić , jak się czujesz . Imperium